Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить (Келси) - страница 78

3. Самоподдержание целей. Достижение успеха возможно только в том случае, если вы можете сами начать продвижение к цели (то есть когда не существует непреодолимых барьеров для начала движения – нужно просто «действовать») и самостоятельно поддерживать это движение, что означает необходимость разделить путь достижения цели на семь практических этапов, проходимых последовательно. Этапы необходимо спланировать, затем определиться с ресурсами и приняться за их выполнение (см. главу 11).

4. Установление сроков. Как утверждает Штейнхауз, без временных рамок стремление к цели быстро теряет запал и скорость продвижения снижается. В следующей главе разберемся с этим более подробно (с акцентом на ближайших по времени целях), однако здесь следует отметить, что всегда требуется осторожность, когда речь заходит о временных рубежах. Если устанавливать слишком жесткие сроки, то может возникнуть надобность внести серьезные изменения в свои планы, когда они уже на грани осуществления. Сроки являются ориентирами, не более того. Это не жесткие ограничивающие рамки, заставляющие производить изменения со скоростью падающей гильотины. Это направление движения, которое имеет значение наряду с общим темпом прогресса. Вспомните: «Титаник» столкнулся с айсбергом, потому что капитан слишком усердно гнал судно вперед (хотя и знал о риске), несмотря на то что оно и без того успевало вовремя прибыть в Нью-Йорк.

5. Правильный контекст. Штейнхауз приводит в пример царя Мидаса и его неспособность изложить желание в правильном контексте. По словам эксперта, «если бы царь пожелал, чтобы золотом становилось все, к чему он прикасается в понедельник между шестью и семью часами вечера, его история была бы совершенно другой». Таким образом, контекст является не чем иным, как дополнительным условием к основному желанию: что, когда, где и с кем? Как бы то ни было, желанию заполучить яхту в любом случае не хватает контекста, поэтому оно остается проблематичным, даже если его конкретизировать. Здесь нужно добавить вопрос «зачем?» И если ответом будет «это позволит мне обрести уверенность в себе», то мы знаем, с какими ограничениями связано владение яхтой в отношении повышения уверенности.

6. Что мы теряем? Штейнхауз поднимает интересный вопрос: дело в том, что по мере удаления во времени от нынешней ситуации мы можем потерять некоторые из сегодняшних преимуществ. И это действительно способно заставить нас сомневаться или даже отложить стремление к цели. Отказ от курения является классическим примером: многие курильщики связывают табачную зависимость с выгодами контроля веса. Более значимым примером может служить отношение коллег к младшему по должности сотруднику или невысокий уровень стресса на неруководящих должностях. Иногда это описывается как боязнь успеха. Такая проблема должна активно решаться, если мы не намерены тратить время на пути к цели, тоскуя по потерянному и тем самым потенциально саботируя свой прогресс. Штейнхауз предлагает разделить положительные результаты на «необходимо иметь» и «желательно иметь». Следует решить, чем можно заменить что-то из категории «необходимо иметь» на другое, способствующее нашему прогрессу. А вот пунктами из категории «желательно иметь» можно пожертвовать, сосредоточившись на преимуществах нового курса.