Да называй режим дня как хочешь! Хоть «мое расписание», хоть «мой день», главное, чтобы это работало и приносило тебе ощутимую пользу. Сделай так, чтобы не он на тебя давил, а ты им управляла. Для начала сядь и подумай о том, какие ассоциации вызывает у тебя словосочетание «режим дня». Есть ли там выражения вроде «ты должна», «тебе нужно», «ты обязана», «тебе предстоит»? Так замени их на «я могу», «я хочу», «я делаю». И все сразу же изменится! Не веришь? Попробуй!
Дело в том, что уже сегодня ты закладываешь основы своей будущей работы – вернее, отношения к ней. Какой бы чудесной твоя работа ни была, она забирает твое время, силы и энергию, оставляя какое-то время на отдых во время рабочего дня и после него. И если ты уже сейчас научишься экономить время и силы, то, уверяю тебя, трудности, с которыми тебе предстоит столкнуться на работе, уже не покажутся тебе непреодолимыми. Ты уже будешь знать, как правильно строить свой день и как организовать свою работу!
Утром не хочется вставать? 99,9 % процентов жителей планеты тебя прекрасно понимают. Кажется, что ты вот только что заснула, сон еще в полном разгаре, да такой интересный, а тут звенит проклятый будильник… А легла ты далеко за полночь, потому что нужно было пообщаться с друзьями в соцсетях, досмотреть кино, послушать музыку… Да и уроки между такими важными делами поделать – пролистать учебник, подумать над задачей… А она не решается! Ну так потом справимся… Но все как-то не до нее было… А тетрадки ведь сегодня соберут перед уроком, значит, надо списать до звонка… Нет, придется вставать…
Ты нехотя выползаешь из-под теплого одеяла и суешь ноги в тапочки. Кстати, где они? Один спрятался под шкафом, а другой почему-то оказался возле двери. Наверное, слишком сильно махнула ногой перед тем, как ложиться спать. Теперь пришлось искать его пять минут. Что, уже надо одеваться? А юбку погладить уже не успеем? А как же какао к завтраку?
Ну почему каждый день начинается так однообразно и так тяжело! Ведь было время, когда ты просыпалась с первыми лучами солнца и была уверена, что впереди – целый день, огромный и прекрасный, который будет наполнен интересными событиями и открытиями. А что теперь? Неужели такие замечательные ощущения суждены нам только в детстве?
А вот и нет! Любой день может стать для тебя увлекательным приключением. Для этого нужно немного – только назначить его таким. Кто же может это сделать? Никто, кроме тебя!
Могу поспорить, что ты просыпаешься под будильник. И что он стоит близко от твоей кровати. Теперь вспомни, как это бывает – он звонит, ты нащупываешь его рукой, отключаешь и… через несколько минут в комнату заходит мама: «Как! Ты еще не встала? Давно пора подниматься!» Ты слегка злишься – получается, что тебя нужно будить, как маленькую. А ведь тебе хочется казаться в глазах родителей уже почти взрослой!