САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С СЕЛЬДЬЮ
Требуется: 400 г сельди, 200 г растительного масла, 250 г маринованной капусты, 3 соленых огурца, 2 луковицы.
Способ приготовления. Разделайте сельдь: отделите филе от костей и порежьте на кусочки. Огурцы нарежьте кубиками, лук нашинкуйте. Все продукты перемешайте, добавьте капусту, посолите и поперчите по вкусу, заправьте растительным маслом.
САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ПОМИДОРОВ С ОГУРЦАМИ
Требуется: по 1 кг свежих помидоров и огурцов, пучок зелени петрушки и укропа, луковица, оливковое или любое другое растительное масло, соль, перец по вкусу.
Способ приготовления. Нарежьте овощи некрупными дольками, покрошите зелень, посолите, поперчите. Дайте салату настояться 10 минут, чтобы овощи пустили сок. Затем заправьте маслом. И можно подавать к столу.
Требуется: 200 г столовой свеклы, 250 г фасоли, 0,5 стакана соуса из растительного масла (100 г растительного масла, по 0,5 ч. л. сахара и соли, 30 г уксуса, зелень, перец), зелень петрушки и укропа по вкусу.
Способ приготовления. Сначала приготовьте соус из растительного масла, сахара, соли, уксуса (уксус можно сделать ароматным, настояв его на кожуре лимона). Все взбейте, добавьте перец и зелень.
Сварите свеклу и фасоль. Свеклу нарежьте кубиками, смешайте с фасолью и мелко нарезанной зеленью, добавьте соус и выложите в салатницу. Выдержите час и подавайте к столу.
ИЗ ИСТОРИИ РУССКОЙ КУХНИ
У русских, как, впрочем, и у многих других народов, со свеклой связано много суеверий. Так, наши предки считали, что свекольный отвар способен уничтожать вредных насекомых. А с наступлением «бабьего лета» во многих деревнях крестьяне совершали обряд «захоронения» мух, тараканов и других вредных, докучающих им насекомых, замуровывая их в свекле и искренне надеясь, что это поможет от них избавиться.
САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ
Требуется: 500 г фасоли, 0,5 стакана воды, 2 ст. л. уксуса, 300 г красного сладкого перца, 1 ст. л. зелени укропа, 40 г растительного масла, соль.
Способ приготовления. Сварите фасоль в небольшом количестве воды с добавлением уксуса. Доведя до готовности, посолите. Когда фасоль остынет, смешайте ее с нарезанным в виде лапши красным перцем. Посыпьте мелко порубленным укропом. Заправьте растительным маслом.
САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ С ОГУРЦАМИ
Требуется: 500 г фасоли, 0,5 стакана воды, 3 свежих огурца, зелень укропа, 2 ст. л растительного масла, соль.
Способ приготовления. Сварите фасоль. Когда она остынет, перемешайте ее со свежими огурцами, нарезанными тонкими ломтиками. Посолите, посыпьте укропом. Заправьте растительным маслом.