Как подружить ребенка с режимом дня (Любимова) - страница 39

Поэтому если мы решили несколько увеличить физическое расстояние между нами и ребенком, в этом нет ничего страшного. Мы делаем это лишь дома, так что речь идет о действии безопасном. Кроме того, со временем это расстояние все равно будет расти – у ребенка день ото дня начнут появляться собственные привычки, взгляды, устремления и желания… Так что все это вполне естественно. Это не означает, что мы разлюбили своего «самого-самого». Мы лишь хотим, чтобы ему было комфортнее, у него «завелось» по-настоящему личное пространство и время…

И наша задача состоит здесь именно в том, чтобы дать понять и ему, что мы не бросили его, не разлюбили, а просто выделили ему, словно взрослому, отдельную комнату и кроватку. Для этого нужно останавливать «одинокие истерики» последовательно и твердо, но без грубости. Мотивы малыша понятны – он хочет быть с мамой, поскольку ее общество делает мир вокруг безопасным. Так что, в сущности, мы решим все проблемы, если покажем ему, что аура безопасности распространяется на его комнату, даже когда нас в ней нет. Для этого нам пригодятся три метода.

Во-первых, не стоит оставлять детей одних в полной темноте, независимо от степени их пугливости или мнительности. Мир, в который они пришли, им совершенно незнаком, потому они так «держатся» за родителей. А его посторонние (пока что это так), незнакомые звуки, шорохи, запахи и т. д. пугают их. И этот страх удваивается во тьме, когда ребенок даже не может увидеть их источник. Оттого детям лучше все-таки оставлять работающий ночник. Но обратим внимание, что этот свет должен быть только слабым, чтобы он как можно меньше походил на дневной! Ребенок все равно видит не слишком хорошо, тем более в первый год жизни… Уровень освещения здесь не важен для зрения – он важен для эффекта прореживания пугающей чернильной тьмы.

Во-вторых, вам может помочь такой трюк. Возьмем одну или несколько игрушек чада, с которыми оно обычно спит, и на некоторое время (на пару ночей) положим их в свою кровать, оставим там до утра. Они впитают «мамин аромат» – не духи, а именно специфический набор запахов, который ассоциируется у детей с маминым присутствием рядом.

Затем эти игрушки нужно положить обратно в детскую кроватку. Повторяйте процедуру примерно раз в неделю. Благодаря такой имитации вашего присутствия в детской ребенок сразу начнет спать спокойнее.

В-третьих, дети опять начинают хныкать, едва мы, убаюкав их, уходим из комнаты по своим делам. В таком случае нам придется вернуться, иначе плач затянется минимум на полчаса, а то и больше… Но делать это нужно правильно: войти опять, погладить чадо, ласково сказать, что все в порядке, мама здесь, недалеко, но ему, малышу, пришло время поспать. Затем можно опять чуть «присыпить» его колыбельной или этими «приговорами», и уйти. Несомненно, ребенок почти тотчас опять проснется, но это не повод уступать его хныканью. Ведь мы не сможем качать его на руках спустя пять лет и более, а между тем, если мы будем все время рядом, он никогда не научится спать отдельно!.. Потому войдем снова и терпеливо повторим все слова и процедуру утешений, потом выйдем, и вновь постоим за дверью.