Головную боль может вызвать повышение внутричерепного давления из-за травмы головы. В этом случае боль обычно сопровождается головокружением, рвотой.
Головная боль может быть признаком высокого артериального давления. Проверьте давление, особенно если голова сильнее болит по утрам.
Вообще постоянно повторяющаяся головная боль может свидетельствовать о серьезном заболевании. В этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование, чтобы выявить причину расстройства. Если же вы практически здоровы и головная боль без каких-либо сопутствующих симптомов у вас появляется лишь эпизодически, она может быть вызвана эмоциональным перенапряжением. Лечиться водой можно только при такой головной боли.
Выпить ½ стакана «мертвой» воды.
* * *
Направить сильную (колкую) струю холодной воды на стопы ног. Расслабление рефлекторных зон, расположенных на стопе, поможет снять спазм головы.
Грибок на ногах
Грибок – инфекционное заболевание. Возникает чаще всего при повышенной потливости ног. Грибок выдерживает достаточно низкие температуры: даже после того как грибок замораживают, он может оставаться возбудителем заболевания. В свою очередь, высокие температуры на грибок влияют негативно: при температуре 75°C грибок погибает примерно через 15 минут. В процессе кипячения грибок гибнет через 3–5 минут.
Грибки размножаются во влажной среде. Поэтому грибковые заболевания формируются намного быстрее, если обувь часто остается плохо просушенной.
Симптомы. При инфицировании грибком кожа шелушится и отслаивается, а позже в местах поражения возникают небольшие пузырьки, внутри которых находится жидкость. Немного погодя пузырьки лопаются, и на этом месте на коже проявляются трещины и очаги воспаления. Сильный зуд, боль, поражения не заживают очень длительное время. Позже грибок ног перемещается дальше, захватывая пальцы ног, тыльную сторону стопы. На этих местах также возникают пузырьки. Иногда из-за инфицирования пузырьки мутнеют, начинают вскрываться, образуя эрозии. При подобном состоянии у больного может наблюдаться отек кожи, повышенная температура. Если вовремя не принять меры по лечению грибка ног, то он поражает ногти. Изменяется цвет ногтей, они становятся намного плотнее, после чего полностью разрушаются.
В мыльной воде распарить ноги, обмыть теплой водой, не вытирать, опустить ноги в подогретую «мертвую» воду, рукой или пемзой удалить отмершую, пораженную грибком кожу. Промыть ноги в подогретой «живой» воде и насухо протереть их. Повторять ежедневно до исцеления.
Грипп