Синяк
Синяки возникают в результате ушиба – закрытого повреждения мягких тканей от удара тупым предметом или падения на твердую поверхность. Синяк имеет вид пятна, меняющего на протяжении нескольких дней свой цвет: красный – фиолетовый – синий – зеленый – желтый. Такое изменение окраски происходит вследствие распада красящего вещества – гемоглобина.
В течение первых суток на поврежденный участок тела положить полотенце, сверху – лед, прижать его на 20 минут, затем сделать перерыв на 20 минут, после чего повторить лечение.
Соринка в глазу
Набрать воды в широкую емкость и опустить туда лицо так, чтобы поверхность глаза омывалась водой. Активно поморгать. Соринка вымоется.
Стоматит
Стоматит – воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, проявление общих заболеваний (желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, крови, инфекционных, аллергических).
Симптомы острого стоматита. Повышение температуры до 38–39°C, боли в полости рта при еде. На слизистой оболочке возникают мелкие пузырьки (афты), которые, лопаясь, образуют эрозии, язвочки. Слизистая отечна, язык обложен.
Симптомы хронического стоматита. Чувство напряжения слизистой оболочки в том месте, где в дальнейшем появляется пузырек, заполненный прозрачной жидкостью. Язвочки болят при приеме пищи.
Полоскать рот «мертвой» водой в течение 10–15 минут, после этого полоскать 2–3 минуты «живой» водой. Периодически повторять процедуру в течение 3 суток.
Трещины на пятках и ладонях
Трещины на коже или слизистой оболочке возникают при чрезмерной сухости кожи, потере эластичности или при воспалительной инфильтрации. Чаще всего они образуются в области естественных складок: в углах рта, за ушными раковинами, а также в местах, подвергающихся травматизации, например на ладонях, подошвах.
Через глубокие трещины в организм может проникнуть инфекция.
Симптомы. Глубокие трещины болезненны, кровоточат. После заживления может образоваться рубец.
Вымыть ноги, руки теплой водой с мылом и дать просохнуть. Смочить «мертвой» водой и дать просохнуть. Поставить компресс из «живой» воды на ночь, утром соскоблить с ног белый налет и смазать подсолнечным маслом, дать впитаться.
Увядающая кожа
Ежедневно массировать кожу лица кубиком льда.
* * *
Приготовить раствор из ½ столовой ложки поваренной соли, ½ чайной ложки пищевой соды и 5 чайных ложек «мертвой» воды. На ватный тампон нанести жидкое мыло (или раствор обычного мыла), после чего обмакнуть тампон в солевой раствор и круговыми движениями тщательно нанести на кожу лица, шеи. Через 3–5 минут смыть все «мертвой» водой. Процедуру проделывать утром 1 раз в неделю. Полезно также через день по утрам прикладывать на шею компресс из «мертвой» воды на 15–20 минут.