Пространственные страхи
Страх высоты, открытого или закрытого пространства, движения.
Да, и это у меня тоже есть. Боюсь высоты – боюсь, что закружится голова, я потеряю равновесие и полечу вниз. Боюсь оказаться в застрявшем лифте и долго там просидеть. Боюсь плавать на глубине, если не чувствую дна. Сразу приходит паника, и я начинаю тонуть. Очень хочу преодолеть этот страх. Хочу уверенно плавать. И каждое лето после отдыха на море убеждаю себя: надо идти в бассейн, но начинается зима, и ничего не происходит. Как говорится, а воз и ныне там. Боюсь водить машину – боюсь, что не справлюсь с управлением, врежусь в кого-нибудь.
Страх перед агрессией
Страх крика, хамства, унижения, физической агрессии, чужих взглядов.
Да, и такое есть. Боюсь хамства и унижения, физической агрессии, пьяных. В таких случаях я просто избегаю контакта с людьми – источниками агрессии.
Страхи, связанные с зависимостями
Страх нехватки денег, еды, табака, алкоголя, человека.
Да, боюсь бедности. В моей жизни был период безденежья, невозможности найти работу – это были тяжелые времена, которые глубоко отпечатались в моем сознании. Очень ярко помню – я прихожу в продуктовый магазин, а купить ничего не могу, нет денег. По молодости курила один месяц, но бросила, так как испугалась табачной зависимости. Завишу от своего друга, живу под его крышей и боюсь его потерять, потерять опору своей жизни.
Страхи, связанные с телом
Страх боли, крови, уколов, врачей, страх потерять здоровье, боязнь болезни.
Как и все, боюсь зубных врачей. С детства остались ужасные впечатления от укола в десну, казалось, что-то страшное пронзает кость. Уже во взрослом возрасте под этим впечатлением долго тянула с походом к врачу. В результате потеряла зуб. Врачей, конечно, боюсь. Встреча с ними не сулит ничего хорошего.
Мужчина – как банный лист: сначала он к женщине пристает, а потом смывается.
Очень часто в жизни многих женщин происходит так, что любовь к мужчине, который проявил к ним чувства и желание быть рядом, превращается в страдание. Это случается потому, что вы впустили в себя страх. Страх возникает вследствие привязанности, когда вы отождествляетесь с тем, что имеете. Например, вы встретили мужчину, с которым приятно проводите время, он говорит вам о любви, ухаживает за вами, дарит цветы и подарки, водит в музеи и театры, отдыхает с вами на море или в горах и так далее. И вы привязываетесь к нему. Эта привязанность, это обладание порождают контроль. Теперь ваши отношения с любящим вас мужчиной находятся под контролем ума. Вы прекрасно понимаете: раз он такой хороший и в данный момент любит вас, то с таким же успехом может полюбить и другую. В этот момент и появляется страх: а вдруг подруга Зиночка перейдет тропиночку?