• Масло жожоба защищает от ультрафиолетовых лучей и используется для регенерации кожи после солнечных ожогов, а также способствует сохранению влаги в коже даже в сухую погоду.
• Масло зародышей пшеницы укрепляет клетки кожи, нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов, предотвращает старение кожи и появление морщин, поскольку отличается высоким содержанием витамина Е, каротиноидов и витамина F.
• Масло, настоянное на корне имбиря, помогает восстанавливать структуру клеток кожи, удерживать влагу и улучшать кровообращение, усиливает обменные процессы, предупреждает старение кожи, отлично тонизирует.
• Миндальное масло имеет сильные регенерационные и успокаивающие свойства, его можно применять как угодно.
• Масло персика придает коже бархатистость, мягкость и упругость, эффективно против морщин.
• Кунжутное масло обладает способностью поглощать ультрафиолет и богато белками и витамином Е.
• Оливковое масло повышает сопротивляемость перепадам температур и давления, способствует расщеплению холестерина благодаря антиоксидантам и фитонцидам, которые в нем содержатся. Оно не очень дорого и доступно. Некоторые сорта оливкового масла употребляются и сами по себе в качестве лечебного средства.
Эфирные масла, применяемые при массаже
При прогревании камней на водяной бане небольшое количество эфирного масла можно капнуть в воду и поставить керамическую чашку с ароматным раствором прямо на вбирающие тепло камни. Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому перед добавлением в емкость их необходимо размешать в 50 г эмульгатора. Лучше всего для этой цели подходят молоко, сливки или мед.
Это важно
Приобретая ароматическое масло для массажа, обращайте внимание на срок годности, в течение которого эфирные масла безопасны для здоровья потребителя и сохраняют потребительские свойства (разумеется, только при соблюдении условий их хранения и перевозки). Если срок годности подходит к концу, приобретать ароматическое средство не имеет смысла – пользы от него будет немного.
Обязательно добавьте немного аромата в базовое массажное масло. Целебные вещества вместе с паром и жаром от камней попадают в легкие, создавая эффект ингаляции. Кроме того, масла питают и тонизируют кожу, добавляя к оздоровительному эффекту еще и косметический. Примерно после трехминутного массажа биологически активные вещества впитываются в кожу и стимулируют образование новых клеток.
Вот перечень различных ароматов и краткое описание их действия:
• кедр, корица, сандал, лимон и мандарин концентрируют внимание, повышают тонус;