Джуди [рассказчик]. Эта неделя окончательно выбила меня из колеи. Я хочу сказать, что и так нелегко управляться с ребенком, но пока ты отсутствовал, это был настоящий кошмар.
Зак [слушатель]. Но у нас же есть няня, так что я не могу сказать, что бросил тебя в беспомощном положении [утверждение, в котором присутствует местоимение «ты», свидетельствует о стремлении не помочь, а занять оборонительную позицию].
Джуди. Да, конечно, но когда у няни болеют ее собственные дети и она сама не очень хорошо себя чувствует, помощь от нее невелика. Или я ошибаюсь? А то, что я потратила адское количество времени и нервов, чтобы найти того, кто мог бы подменить меня на работе, хотя я должна была находиться там сама? Когда ты звонил, тебе даже в голову не пришло спросить, как я одна справляюсь.
Зак. Но ты ведь тоже ни разу не спросила, как прошла моя презентация. Все было прекрасно, спасибо! [еще более сильная оборонительная позиция].
Джуди. Я знала, что ты блестяще со всем справишься, в отличие от меня (я хочу, чтобы он признал, что я тут страдала, пока он развлекался вдали от дома).
Зак. В отличие от меня, ты не работала (да я даже не хотел ехать на эту несчастную конференцию, но проблема в том, что установленные мной контакты очень важны для моей работы и как следствие – для нашего совместного будущего. Я мог бы здесь себя и слегка похвалить).
Теперь Зак и Джуди на правильном пути и способны продолжать разговор.
Джуди. Потом ты возвращаешься домой и требуешь моего внимания и секса. Как это прикажете понимать?!
Зак (смеется). Наверное, чтобы у нас появился второй ребенок [попытка применить технику коррекции].
Джуди. Именно [техника коррекции сработала].
Зак. Я тебя понимаю. Помнишь, ты ездила к своему отцу, когда тот болел, а я два дня сидел с Карлой да еще пытался работать. Я чуть не умер, такой это был стресс.
Джуди. Я просто хочу, чтобы ты во время своих командировок находил время звонить домой, чтобы мы могли поговорить, и я бы рассказывала тебе, как мне тяжело одной [преобразование критики в пожелание].
Зак. Хорошо. Правда, я был так сильно занят на конференции, что у меня почти не было времени на телефонные звонки. Но вообще-то ты права, и домой надо было звонить чаще. Извини. По правде говоря, я все время думал о вас! [похвала самому себе].
Джуди. Я знаю, что тебе грустно, потому что момент, когда она самостоятельно пошла, был просто удивительный [эмпатия].
Зак. Да, услышать об этом по телефону – совсем не то, что увидеть собственными глазами.
Джуди. Само собой. Но это был единственный светлый момент на протяжении недели.