, который усиливает производство дофамина. Уменьшению тремора и защите дофаминовых нейронов от свободных радикалов способствует прием натурального гормона мелатонина, который регулирует циклы сна. Усилить производство дофамина можно и с помощью рыбьего жира и льняного масла, содержащих жирные кислоты Омега-3.
Судороги и препараты против них
Каждый год в Америке регистрируется около 125 000 новых случаев эпилепсии и тысячи отдельных судорог, которые не повторятся в будущем. Эпилепсией считаются только повторяющиеся приступы. За последние годы лечение эпилепсии значительно улучшилось. Зачастую судороги можно контролировать, а шансы на долгосрочную ремиссию все время увеличиваются. Однако судороги и препараты против них могут оказать на мозг негативное воздействие и способствовать появлению деменции. Во время эпилептического приступа активность мозга многократно повышается, а между приступами — значительно снижается. Противосудорожные препараты еще сильнее затормаживают мозг. Если мера не соблюдена (как это бывало со старыми лекарствами дилантином и фенобарбиталом), то мозг подавляется чересчур сильно, и вокруг вызывающих припадки клеток гибнут здоровые нейроны.
Судороги следует лечить очень интенсивно. Если болезнь отступает на два года, многие неврологи начинают отменять противосудорожные препараты или уменьшают дозировку. Новые лекарства, такие как трилептал, меньше подавляют общую активность мозга. Если вы принимаете противосудорожные препараты и заметили у себя проблемы с памятью, значит, височные доли были чрезмерно ингибированы. Обычно у людей с эпилепсией припадки повторяются из-за того, что они неправильно принимают препараты.
Если болезнь нельзя контролировать медикаментозно, существуют оперативные методы лечения. Иногда у чувствительных людей удается выявить действия или события, провоцирующие судороги. Таким «триггером» может стать мерцающий свет, учащенное глубокое дыхание, употребление большого количества жидкости, а в редких случаях — чтение или прослушивание определенной музыки. К судорогам может привести бессонная ночь, избыток алкоголя или отказ от определенных препаратов (или наркотиков). Иногда избежать приступа помогает тщательное избегание подобных ситуаций.
Обструктивное сонное апноэ — расстройство сна, сопровождаемое храпом, частыми кратковременными остановками дыхания во сне и усталостью в течение дня — связано с когнитивными ухудшениями. В единственном на сегодняшний день томографическом (ОЭКТ) исследовании этого синдрома приняли участие 14 человек с умеренной и тяжелой степенью апноэ, у которых остановка дыхания наблюдалась более 30 раз в час. Их сканы показали значительно сниженную активность в левой теменной доле.