и
отсутствии заземления. Есть о чем задуматься.
ЗАЗЕМЛЕНИЕ И ПОХУДЕНИЕ? ВОЗМОЖНО!
Абдоминальное ожирение — один из важных факторов, характеризующих метаболический синдром. Хотя абдоминальное ожирение не подвергалось замерам во время вышеуказанного эксперимента на крысах, животных взвешивали в последний день перед началом исследования, а затем каждый месяц в день забора анализов крови. Определенная методом случайного выбора разница в среднем весе между двумя группами самок «среднего возраста» в начале исследования составляла только 1,2 % (так получилось, что незаземлявшиеся грызуны на старте эксперимента были незначительно увесистее тех, что заземлялись), а потом каждый месяц стабильно росла, достигнув 3,7 % через 6 месяцев — последние данные, которые мы получили в этом продолжающемся исследовании.
Эти числа означают, что незаземленная группа набрала дополнительные 2,6 % веса за полгода. Обе группы получали одинаковое питание в одинаковых дозах. Хотя эта разница может показаться пустячной, для человека, масса тела которого составляет 90 кг, она означает дополнительные два с лишним килограмма. Если сохранится та же тенденция, то к середине 2010 г, когда должно закончиться исследование, разница в массе может вырасти до 7,8 %, что соответствует примерно 7 кг для девяностокилограммового человека.
Эти результаты наряду с приведенными в исследовании биохимическими различиями предполагают, что заземленные крысы функционируют с большей метаболической эффективностью, чем незаземленные животные.
Подразумевают ли эти предварительные результаты, что заземление может помогать людям сбрасывать вес? Перспектива, определенно, соблазнительная. Представьте, каково это — худеть, ничего для этого не предпринимая. Мечта любого из тех, кто сидит на диете!
По данным Американской ассоциации сердечных заболеваний, метаболический синдром характеризуется группой метаболических рисков, включая следующие:
• Излишки жировой ткани внутри и вокруг брюшной полости.
• Расстройства липидного (жирового) обмена крови: высокое содержание триглицеридов, низкое — «полезного» ЛПВП- холестерина и высокое — «вредного» ЛПНП-холестерина, которые способствуют разрастанию бляшек на артериальных стенках.
• Повышенное кровяное давление.
• Сопротивляемость инсулину или непереносимость глюкозы — состояние, которое мешает способности тела нормально использовать инсулин или сахар крови.
• Тенденция к формированию тромбов в крови.
• Провоспалительное состояние в теле — то есть присутствие химических веществ, ассоциирующихся с воспалением (например, повышенный уровень СРП).