Главные биологические часы получают данные о преобладающих световых условиях от специализированных клеток в сетчатке глаза. Сигналы о световых условиях путешествуют от гипоталамуса к шишковидной железе, которая контролирует секрецию мелатонина. Мелатонин вырабатывается только в условиях темноты.
Биологические часы контролируют буквально все системные функции организма, включая, разумеется, и циркадный цикл сна и бодрствования.
По результатам своих исследований мы полагаем, что не только световые условия, но и сама энергия Земли координирует разнообразные биологические часы, регулирующие гормональные потоки в теле. Медленные и спокойные ритмы энергетического поля Земли жизненно важны для поддержания этих часов. Одним из примеров, о которых мы уже говорили, является ритм дневной и ночной секреции кортизола, который нормализуется, когда качество сна улучшается благодаря заземлению. Еще один пример — это секреция мелатонина, которая происходит ночью. Мелатонин широко известен как «гормон сна». Поскольку в предыдущих исследованиях мы убедились, что заземленные люди спят лучше, мы предполагаем, что ритм секреции и этого гормона также нормализуется, если спать заземленным. Любой подобный нормализующий эффект имеет значение, поскольку мелатонин — это важный антиоксидант, главный защитник мозга, предотвращающий утрату мозговых клеток в результате их самопроизвольной гибели.
Учитывая, что компонентом целого ряда нейродегенеративных заболеваний вроде болезни Альцгеймера, Паркинсона и амиотропического латерального склероза (болезнь Лу Герига) являются свободные радикалы, напрашивается вывод, что мелатонин может быть полезен для предупреждения последствий этих разрушительных недугов и улучшения психологического здоровья таких пациентов. Исследователи также утверждают, что мелатонин выполняет ряд важнейших функций, которые, вероятно, помогают защитить организм от психиатрических заболеваний.
В любой точке на поверхности планеты энергетический потенциал Земли колеблется в соответствии с положением Солнца и Луны, создавая такие циклы, как, например, циркадный. Понимание этого позволяет объяснить, каким образом авиапассажиры после длительных перелетов, пересекающие большое количество часовых поясов, могут переустановить свои внутренние часы на «местное время» и быстро сгладить эффект десинхронии, походив босиком или заземлившись после прибытия к месту назначения.
Наша рабочая гипотеза в целом состоит в том, что заземление ведет гораздо к большей физиологической стабильности в результате того, что различные ритмы организма координируются не только циклом света и темноты, но и всеми природными ритмами окружающей среды.