на ночь. Это ощущение нельзя назвать неприятным. И не волнуйтесь: вас не посадили на электрический стул! Вы просто чувствуете, как природная целительная энергия Земли поступает в ваше тело. Покалывание связано с начальной перезарядкой, ресинхронизирующим и нормализующим воздействием, которое оказывает передача энергии. Эти ощущения обычно сглаживаются и исчезают после нескольких сеансов заземления. Они могут вновь появиться, если вы возобновили заземление после того, как на некоторое время его прекращали. Иногда энергия может создать ощущение легкой болезненности в пострадавших от болезни частях тела, например в ногах и ступнях у пациентов с диабетом и плохой циркуляцией крови. Когда конечности заряжаются энергией, это ощущение может поначалу проявляться как легкая боль или мимолетные судороги.
Некоторые мужчины сообщали о том, что в результате заземленного сна у них улучшилась эрекция. Это может быть «побочным продуктом» улучшения циркуляции крови. У мужчин постарше также может снизиться количество позывов к мочеиспусканию по ночам, что, вероятно, является результатом уменьшения воспаления простаты и более глубокого сна.
Чем дольше вы сможете заземляться в повседневной жизни, тем более стабильным, энергичным и уверенным будет функционирование вашего тела и тем большей будет ваша способность к самоисцелению. Некоторые люди сообщают об исчезновении или существенном уменьшении симптомов всего через несколько ночей заземленного сна. Другие говорят, что улучшение симптомов и приток энергии происходят постепенно, а затем «зависают» на одном уровне и остаются на нем, если продолжать заземляться. Некоторые, проспав ночь с заземлением, в середине дня отмечают, что при пробуждении чувствовали себя лучше, ощущали больший приток энергии или меньшую боль, но потом самочувствие ухудшилось.
Что касается последнего примера, мой опыт указывает, что такому человеку просто необходимо в течение дня заземляться дольше — и чем дольше, тем лучше.
Последнее замечание ярко иллюстрирует случай одной молодой женщины, которая страдала волчанкой — аутоиммунным заболеванием. Она ощутила существенное сокращение симптомов после того, как стала спать заземленной до 8 часов каждую ночь. Но ей хотелось более радикальных улучшений. Поэтому она стала пользоваться заземленными напольным и настольным ковриком, работая за компьютером, и таким образом ей нередко удавалось увеличивать время заземления еще на 8 часов. Во время работы ее руки касались настольного коврика, к тому же она сидела за столом без обуви. Эти дополнительные часы сыграли огромную роль. В ее случае