На прошлой неделе я просил вас расслабиться физически, на этой неделе я собираюсь попросить вас расслабиться умственно. Если вы выполняли предыдущее упражнение 15–20 минут, в соответствии с инструкциями, вы, без сомнения, уже умеете физически расслабляться. Тот, кто не может сознательно, полностью расслабиться и сделать это быстро, не владеет собой. Он не достиг свободы, он все еще раб обстоятельств. Однако я все же предполагаю, что вы освоили это упражнение и теперь готовы сделать следующий шаг – постараться достичь умственной свободы.
На этой неделе, после того как вы займете привычное положение и устраните всякое напряжение, полностью расслабившись, мысленно отпустите все негативные ощущения, такие как ненависть, злость, тревога, ревность, зависть, печаль, несчастье или недовольство любого вида.
Возможно, вы думаете, что не можете все это «отпустить», но вы можете. Вы можете это сделать, мысленно приказав себе это сделать, благодаря сознательному намерению и упорству.
Причина, по которой некоторые люди не могут этого сделать, кроется в том, что они позволяют эмоциям взять над собой верх, вместо того, чтобы руководствоваться разумом. Те, кто руководствуются разумом, одержат победу. Поначалу, вы не слишком в этом преуспеете, но «повторение – мать учения». В конце концов, вы отринете, устраните и полностью разгромите эти негативные и разрушительные мысли, потому что они суть семена, из которых вырастают негармоничные состояния любого вида и рода.
Нет ничего более истинного, чем то, что качество мысли, которую мы питаем, связано с определенными внешними проявлениями. Это Закон, у которого нет исключений. Именно этот Закон, связывающий мысль с ее объектом, в незапамятные времена привел людей к вере в Провидение.
Уильманс
Что есть мысль?
Мысль – это духовная энергия.
Как она переносится?
По закону вибрации.
Как она обретает жизнь?
По закону любви.
Как она принимает форму?
По закону роста.
В чем секрет ее созидательной силы?
В духовной деятельности.
Как мы можем обрести веру, смелость и энтузиазм, которые приведут нас к желаемой цели?
Осознав свою духовную природу.
В чем секрет Силы?
В служении.
Почему?
Потому что мы получаем то, что даем.
Что есть Молчание?
Физическое спокойствие.
В чем его ценность?
Это первый шаг к самоконтролю и самообладанию.