Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия (Андреев) - страница 16

лаксации (расслаблению) — это бесценный дар.

Во время медитации происходит не только изменение

сознания, меняется режим работы желез внутренней сек-

реции, а также кровеносной системы и мозга. Вы можете

заниматься мысленными упражнениями, видеть живые

23

сны, можете вообще ничего не вспоминать после того,

как закроете глаза. Вы, однако, не должны переходить в

обычный сон, когда закончите процесс медитации.

Эффект от медитации действует в течение длительного

времени. Необходимо дать время, для того чтобы энер-

гии, которые вы освободили в теле и разуме, прошли

необходимую циркуляцию и пришли в равновесие. Для

получения дополнительной энергии мы используем спе-

циальные упражнения, которые рассмотрим в следующем

разделе беседы.

Тренировочные упражнения по набору энергии

«Следуйте за Солнцем!»

Солнце и человек.

Что такое Солнце? Каков его символ? Мы знаем, что

жизнь на Земле существует благодаря солнечному свету и

теплу. Эзотерический символ Солнца — круг с точкой в

центре. Круг — материя, а точка в круге — это Дух, его

проекция, проекция бесконечной прямой в точку. Дух

разворачивается в Материю, нисходит в нее. Точка в цен-

тре указывает на исход жизненной энергии от первоис-

точника. Солнце — символ материализации Духа.

С Солнцем можно работать в любое время суток, в

любом месте и в любую погоду. Для этого надо знать его

местонахождение на небосводе в зависимости от времени

суток. В этом вам поможет схема, приведенная на рис.

1.1. Сейчас мы приступаем к работе с космическими энер-

гиями, к освоению цикла тренировочных упражнений по

набору энергии под названием «СЛЕДУЙТЕ ЗА СОЛН-

ЦЕМ!».

Рис. 1.1

24

Ваши руки и пальцы в результате этих и последую-

щих упражнений приобретут высокую чувствительность,

которую вы сможете использовать для саморегуляции и

самолечения, а также для пополнения утраченной во вре-

мя физического или умственного труда энергии из Косми-

ческого источника — от животворящего Солнца.

Упражнение 1.1. Активизация рук

Подготовка. Открыть форточку или окно (можно вый-

ти на балкон или улицу). Встать лицом к Солнцу или в

направлении к Солнцу в соответствии со схемой его мес-

тонахождения в зависимости от времени суток (рис. 1.2).

Ноги вместе.

Техника исполнения:

1. Закрыть глаза.

2. Вытянуть руки перед собой параллельно полу ладо-

нями друг к другу.

3. На вдохе (пока он длится, примерно 7 с) потереть

ладони друг о друга в направлении вдоль ладоней.

4. На выдохе (тоже примерно 7 с) плавно опустить

руки по швам.

Периодичность. Повторить весь цикл (пункты 3-4) 7 раз.

Продолжительность упражнения примерно 1,5-2 мин,