ных мешающих факторов лучше прервать занятия и на-
чать их заново в более благоприятный период. Каждая
беседа требует специальных тренировок в течение двух-
трех недель. При необходимости время для отработки от-
дельных упражнений можно увеличить. Для успешной ра-
боты рекомендуем составить предварительный план, обра-
зец которого приведен в приложении № 1, и стараться
неукоснительно ему следовать. Ежедневно проверяйте себя: все ли идет по плану. Очень советуем привлечь своих до-
машних к вашим занятиям и тренировкам или, по край-
ней мере, посвятить их в суть происходящего. Как пока-
зывает наш многолетний опыт, это прекрасный путь сбли-
жения и укрепления гармонии в семейных отношениях.
Рабочее место, режим занятий. Наиболее эффектив-
ными следует считать ежедневные занятия дома, жела-
тельно в одно и то же время. Оборудуйте свое рабочее
12
место за столом, а также место для выполнения специ-
альных упражнений.
Сеанс медитации. Работа с аудиокассетой. Медита-
ция — важнейший элемент программы «Шестое чувство».
И сеанс медитации, и медитативные стихотворения, и
тренировка с таблицами Андреева «Шестое чувство» за-
писаны на аудиокассете, которую можно получить, от-
правив заявку в адрес Школы Олега Андреева. Подроб-
ная методика работы с этими записями рассматривается
в последующих беседах.
Этапы освоения программы. Программа ««Шестое чув-
ство»» содержит 8 бесед, предполагающих освоение как
бы 8 уроков. Исходя из содержания и структурно-логи-
ческой связи, беседы сгруппированы в три части (первая
включает беседы 1-4, вторая — 5-6, третья — 7-8), ко-
торые вам предстоит освоить соответственно в три этапа.
Каждый из них предполагает освоение специального ком-
плекса упражнений и представляет собой формирование
нового качества на пути самосовершенствования и само-
познания.
Освоение беседы начинайте с изучения теории вопроса.
Затем приступайте к изучению и выполнению упражнений.
В книге имеется приложение № 2, содержащее блан-
ки отчетов по каждой беседе, которые по мере заполне-
ния следует отрезать и направлять в адрес Школы Олега
Андреева для последующего анализа и контроля. Для
повышения эффективности обучения отчеты следует от-
правлять только после завершения каждой части обуче-
ния. Например, освоив беседы 1, 2, 3 и 4, вы должны
выслать отчеты в адрес Школы по всем четырем беседам
сразу, а не по каждой отдельно. Аналогично вы посту-
паете по завершении освоения второй и третьей частей.
После получения от вас заключительной анкеты-отчета
по восьмой беседе по вашему адресу будут высланы ито-
говые документы.