Антистресс для женщин (Царенко) - страница 121

Кроме того, места, куда «посторонним В.», служат еще и хранилищем домашних секретов – документов, старых фотографий, писем наших родителей и бабушек-дедушек (обычно это шкафы и антресоли). Это склады домашней истории, и по тому, как вы относитесь к ней, можно судить о том, насколько она вам дорога и насколько вы хотите в нее углубляться.

Напоследок несколько советов тем, для кого поддержание порядка – проблема.

Для начала решим для себя, что будем преодолевать трудности постепенно, в соответствии с анекдотом о том, как можно съесть слона – по кусочкам. Если ваш беспорядок огромен, как слон, разом его не одолеть. Поэтому решайте задачи поэтапно: сегодня один угол кухни, завтра – другой, послезавтра – окна в квартире, и так далее, отвоевывая понемногу у хаоса пространство своего дома.

Во-вторых, постарайтесь не прибегать к посторонней помощи, только справившись с уборкой самостоятельно, вы сможете оценить, какой это труд – и вам меньше захочется портить свое жилище в будущем.

В-третьих, поставьте себе такую цель, чтобы интересно было ее достигать: к примеру, грандиозную вечеринку или ужин, за которым вы соберете всю свою семью – ради такого случая стоит постараться и приложить усилия к спасению дома от зарастания грязью, да и шанс появится переломить у окружающих мнение о себе как о неряхе (ну а потом придется соответствовать новому образу… но когда в вас верят – это намного легче и приятнее).

И самое главное – наведите порядок в собственной голове: когда в ней порядка нет – нет его и вокруг вас. Проанализируйте, что вас тревожит и беспокоит больше всего, и только разобравшись с подлинными причинами, вы сможете справиться с внешним их проявлением.

Образ жизни – активный!

Если женщина у бассейна боится намочить волосы, чтобы не испортить прическу, – бегите прочь. Если она с хохотом прыгает в воду – прыгайте следом.

Фредерик Бегбедер. Любовь живет три года

Как мы с вами понимаем, чтобы долгие годы оставаться молодой и красивой, активный образ жизни просто необходим. Но… понимать-то мы понимаем, а вот дойти до спортзала, начать заниматься самостоятельно или заставить себя выбираться в турпоходы с друзьями бывает порой ужасно трудно.

Почему? Ведь нам буквально с детства твердят со всех сторон, что спорт, а также «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»? Так в чем же дело?

Видимо, отчасти в том, что давным-давно, еще в более глубоком детстве, нам твердили совсем другое: не бегай, не скачи, не лезь, сядь спокойно на лавочку, как и положено хорошей девочке. Вот мы и запомнили, что хорошими девочками мы будем в том случае, если станем поменьше двигаться.