Поэтому считать, что муж восполнит все наши эмоциональные потребности, глупо. Не надо так думать.
Муж не должен восполнять ВСЕ ваши эмоциональные нужды, да и не сможет. Муж это муж. Он ваш спутник, партнер, любовник, отец ваших детей… но он НЕ ВСЕ для вас! Он просто живой человек.:) Поэтому у вас обязательно должны быть подруги, родственники, самореализация, общение вне семьи… и, конечно, Бог.:)
Когда я думала, как наполняется мой сосуд любви, то определила для себя пять источников. Вот они:
1. Бог наполняет мой сосуд любви.
2. Я сама наполняю свой сосуд любви.
3. Муж наполняет мой сосуд любви.
4. Дети наполняют мой сосуд любви.
5. Другие люди наполняют мой сосуд любви.
Из этого списка следует, что от мужа, к которому я раньше выдвигала ну очень много требований относительно моего счастья, зависит только 1/5. Это уже намного лучше!
А теперь я вам расскажу, как на практике работает моя схема наполнения сосуда любви.
Бог наполняет мой сосуд любви:
• когда я напоминаю сама себе о том, что я ценна для Бога;
• когда я провожу особое время в молитве и общении с Богом;
• когда я могу пожаловаться (если надо), поплакаться Ему;
• когда я узнаю больше о Боге, о том, какой Он, и о Его любви; я чувствую себя любимой и более наполненной.
Я сама наполняю свой сосуд любви:
Я знаю свои «языки любви» и могу их использовать. Мои «языки любви» – Время и Прикосновения.
Время: Когда мне нужно, я иду гулять в одиночестве. Не всегда мой муж может и хочет со мной гулять, но сама с собой я могу гулять практически всегда, и мне становится легче.
• Я перечитываю свои старые дневники.
• Я сама смотрю любимое «девочковое» кино в 101-й раз.
• Я коплю и пересматриваю фотографии и истории о нашей семейной жизни и моей юности.
Прикосновения: Я стараюсь как можно чаще обнимать детей сама.
• Я валяюсь с детьми в их кроватках (у нас есть даже специальное время утром и вечером, когда мы просто «валяемся»).
• Я сама подхожу к мужу и прикасаюсь к нему, я не жду, когда он подойдет (хотя он все чаще и чаще это делает).
• Я устраиваю себе горячую ванную (мне физически приятно).
• Я танцую, двигаюсь.
• Мне очень нравится бегать.
Конечно же, муж наполняет мой сосуд любви:
Говорить о том, что муж не играет никакой роли в наполнении сосуда любви, нельзя. От мужа тоже многое зависит. Поэтому чтобы муж наполнял мой сосуд любви:
• Я говорю на его собственном «языке любви», как можно чаще, чтобы он был наполнен моей любовью и естественным образом хотел отдать любовь мне.
• Я не устаю ему вежливо напоминать, что мне нужно.
• Я четко формулирую свои просьбы и не прошу «звезд с неба» (Одна просьба за раз!).