• Пересматривать этот план каждое утро, чтобы убедиться, что я знаю свои приоритеты и занимаюсь ими в первую очередь.
• Всегда делать по одному делу за раз, уделяя ему все свое внимание.
• На этой неделе сходить на массаж.
• Испытать все это в течение двух недель, а затем проанализировать результаты и при необходимости внести коррективы.
Рекомендации по предотвращению ошеломления
• Вечерами выключайте функцию электронной почты в своем мобильном телефоне, чтобы ваш мозг к началу рабочего дня нормально отдохнул и расслабился.
• Расставляйте приоритеты по крупным делам еженедельно, а по более мелким вопросам – ежедневно (поэкспериментируйте, когда вам лучше это делать, – утром или вечером).
• Включайте электронную почту только в определенные часы дня.
• Выполняйте по одному делу за раз.
• Решите, что вы сами хозяева своему времени, и всегда помните, что это вы решаете, на что тратить время.
• Станьте детективом для самого себя и выясните, что вас ошеломляет и как этого избегать.
Польза, которую вы получаете, избегая ошеломления
• Когда разум спокоен и его не тревожат звонки или сообщения, легче приходят творческие мысли.
• Время, которое раньше вы тратили на размышления о том, что вам делать дальше, теперь экономится. Кроме того, вы приступаете к каждой новой задаче более сосредоточенным, потому что ваше подсознание уже заранее поработало над ней.
• Повышается результативность и эффективность работы, потому что вы не отвлекаетесь на посторонние вещи.
• Возрастает ваше чувство самостоятельности, что позволяет вам в большей мере контролировать свое время, работать продуктивнее и качественнее.