Джесси приходит к выводу – чтобы достичь максимального успеха в области самоменеджмента, ей в машине надо слушать не новости по радио, а аудиокнигу Тони Шея «Доставляя счастье». В этой воодушевляющей и мотивирующей книге, изданной в 2012 году, автор рассказывает свою историю предпринимательства, и оттуда можно почерпнуть много полезных уроков насчет бизнеса.
Джесси никогда не понимала смысла в идее вознаграждать саму себя по мере продвижения к цели. С ее точки зрения, ты либо достиг цели, что само по себе награда, либо не достиг, а значит, награды не заслуживаешь. А поощрять себя по пути к цели ей казалось ерундой. Но мозг очень любит награды, выделяя химические вещества, помогающие вам продолжать идти вперед и вызывающие желание повторять успешные действия снова и снова.
Джесси говорит, что в порядке эксперимента попробует в течение месяца разбивать цель на промежуточные этапы и вознаграждать себя по пути к ней.
• Встретиться с Сарой и организовать тренинг с целью повышения продаж. Купить себе в награду журнал «New Scientist».
• Организовать для Эммы тренинг навыков онлайн-презентации, а потом узнать о ее впечатлениях. В качестве награды поужинать с мамой в ресторане.
• Пригласить консультанта по стратегиям, чтобы он помог каждому из сотрудников в разработке планов на следующий год. В награду купить себе набор косметики.
Рекомендации по постановке целей
• Имейте на вооружении как практический стратегический план, так и ментальный.
• Мысленно визуализируйте компоненты, необходимые вам для регулярного достижения целей, чтобы укреплять синаптические связи.
• Начинайте с целей, которых вы действительно хотите достичь, и разбивайте их на более простые этапы.
• Настройтесь быть человеком, способным достичь тех целей, которые вы ставите перед собой.
• Запланируйте награды для себя за осуществление промежуточных этапов на пути к цели.
Польза владения искусством постановки целей
• В деле достижения целей ваш мозг работает на вас, а не против, что облегчает и ускоряет процесс.
• Стратегически настроившись на достижение целей, вы можете выделять больше интеллектуальных ресурсов на решение других вопросов.
• Вы становитесь другим человеком, имеющим полную уверенность в том, что цель будет достигнута.
• Окружающие больше доверяют вам.
• Вы можете ставить перед собой более сложные цели с большим количеством неизвестных – и достигать их быстрее.