И тут вдруг выясняется, что ваш необыкновенный и притягательный визави боится летать на самолете. Он страдает настолько сильной аэрофобией, что никогда никуда не летал. Чер-р-рт! Вы чувствуете себя так, словно только что налетели на бетонную стену. А как же медовый месяц в Париже, о котором вы всегда мечтали? А поездка на день рождения вашего друга в Чили? Что, теперь никаких перелетов? А еще и слегка пухленький, и не знаком с альма-матер. Похоже, сделку придется отменить…
Но с другой стороны… вы себя так классно чувствуете! Авантюрной, влюбленной, полной энергии. Упаковочка, конечно, слегка подкачала, но чувства-то, чувства те самые. И тогда вы делаете то, что удивляет вас самих: вы отдаетесь своим самым желаемым чувствам и говорите ему «да»! Троекратное ура истине! Страхи умолкают, говорит только сердце. Это не компромисс, это личностный рост.
Потом у вас скромная свадьба и медовый месяц на колесах. Мазл тов[10]!
Спустя некоторое время (ведь это вполне реальная история любви) вы решаете подыскать хорошего семейного терапевта, который и помогает вам понять, что, если съездить в Париж с лучшей подругой и вернуться домой к любимому и любящему партнеру, это будет вполне неплохая компромиссная сделка.
Ясно осознавая свои желаемые чувства, вы открываетесь тем возможностям, которые дает вам жизнь. У мироздания обычно припрятано в рукаве нечто гораздо более интересное и прекрасное, чем вы способны себе представить.
Держитесь за желаемые чувства как за якорь и будьте открыты способам их воплощения в жизнь.
Желание – это луч света в темном царстве
Страстное желание ведет нас к обладанию.
Тара Брач, «Радикальное принятие»
Когда я сильно рассержена или испытываю мучительное чувство опустошенности, мне хочется как можно скорее отделаться от этого состояния. Мне потребовались годы на то, чтобы понять: жизнь в соответствии с желаемыми чувствами помогает мне избавиться от негативных переживаний, способствует быстрому восстановлению сил и лечит душевные раны.
Ситуация: я сердита, потому что все идет не так, как я хотела. Мой партнер опять сделал «это», и я в бешенстве. (Сколько раз я просила его не делать «этого»?!) Пфф-пфф-пфф.
Пфф. Грр. Пфф.
В моей голове раскручивается неконтролируемый отвратительный монолог.
Какой он все-таки козел. Нет… Это я дура, что так плохо о нем думаю. Но у него точно проблема. Если бы он изменился вот только в этой мелочи! Нет, видимо, это со мной что-то не так. Если бы только я могла измениться. Мне надо быть более заботливой, более продвинутой, по-буддистски спокойной, женственной, гибкой, понимающей, сильной. Я просто-напросто наступаю на старые грабли. Это все мои тараканы, ведь на самом деле ничего страшного не произошло. Может, мне перенести встречу с психотерапевтом на понедельник? Или почитать Пему Чодрон