Делайте все, чтобы вернуться к прежнему распорядку. Например, если нарушен режим сна, то начните применять метод PU/PD («взять на руки / снова положить»). Или, может быть, вы вышли снова на работу, и ваш ребенок теперь ходит в детский сад или за ним дома присматривает кто-то другой. И если ребенок стал теперь капризничать, то это может случиться из-за несоблюдения воспитателем или няней режима дня. Напишите на бумаге для нее свой план. Но следите за тем, чтобы и вы его соблюдали, когда находитесь вместе с ребенком.
Внезапные изменения возникают по причине того, что потребности ребенка меняются, а также того, что он становится более самостоятельным и, вероятно, ему необходим новый распорядок дня – например, кормление через четыре часа вместо трех или отказ от одного утреннего сна. Не пытайтесь повернуть время вспять. Ребенок растет. Если он переходит с жидкой пищи на густую, на прикорм, то у него может начать побаливать животик, потому что ему надо привыкнуть к новой пище. Но это не означает, что вам надо вернуться к жидкому кормлению. Просто вводи́те прикорм очень медленно, постепенно. Всегда оглядывайтесь на самые основы.
Самые серьезные нарушения режима – это те, что связаны с дискомфортом ребенка. Если у ребенка прорезываются зубки, что-то болит, он болеет, то может возникнуть синдром «бедной деточки». Родители начинают разрешать ему не ложиться спать подольше или, что еще хуже, берут к себе в постель. Они поначалу не задумываются, а потом спустя несколько недель впадают в панику: «Что случилось с нашей бедной девочкой? Она плохо спит, плохо кушает, плачет больше обычного». Дорогие мои, это из-за того, что вы недавно изменили ее режим, вы начали ее жалеть и перестали соблюдать определенные рамки, и теперь она сбилась и не понимает, что последует дальше. Если вашему ребенку нездоровится, уделите ему больше внимания и любви, избавьте его от возникшего дискомфорта и сделайте все возможное, чтобы вернуться к прежнему распорядку.
Некоторые изменения в режиме вполне предсказуемы. Например, если вы собираетесь в поездку, то ждите, что это отразится на поведении в последующие несколько дней после возвращения. Особенно если ваш малыш – совсем младенец и вы уезжали на две-три недели в отпуск, а он еще настолько мал, что не может удержать в памяти «дом» на такой долгий срок, то он удивится: «Где я сейчас?» Ситуация окажется еще хуже, если вы позволили себе заниматься бессистемным воспитанием. «Это был настоящий кошмар, – вспоминает Марсия, вернувшись из поездки на Багамы со своей восемнадцатимесячной Бетани. – В рекламе отеля была информация о том, что у них есть детские кроватки, но, когда мы приехали, нам дали обычную кроватку со спинками, похожую на детский манеж, и Бетани не могла в ней спать, поэтому она спала с нами».