Марсия в течение нескольких ночей применяла метод PU/PD, когда они возвратились домой, чтобы вернуть прежний режим и приучить Бетани снова спать самостоятельно. Но возвращение к прежнему режиму будет легче осуществить, если все планировать заранее. Собираетесь ли вы поехать к родственникам или снимать жилье, позвоните заранее и узнайте, чем они располагают. Если у них имеется только кроватка-манеж, а ребенок не привык спать в нем, то одолжите у кого-нибудь из друзей такой же и попробуйте перед вашим отъездом уложить ребенка поспать в нем в дневное время. Если ваш ребенок слишком большой для такой кроватки-манежа, то вам следует связаться с компаниями, которые выдают кроватки напрокат в том регионе. Собираясь в поездку, возьмите с собой любимые игрушки и одежду, вещи, напоминающие о доме. И вы сами, находясь в поездке, даже в незнакомой обстановке придерживайтесь дневного распорядка – кормление и сон в максимально приближенное к привычному время. А когда вернетесь домой, вам надо будет только внести некоторые корректировки.
Сохранение обстановки в семье
Следующие два вопроса касаются более широких и долговременных изменений в семейной обстановке.
9. Больны ли вы (или другой взрослый, присматривающий за ребенком), заняты или переживаете психологически трудный период?
10. Что еще происходит у вас дома, что может отразиться на ребенке: ссоры родителей, новая няня, рождение другого ребенка, смена работы, переезд, болезнь или смерть кого-нибудь в семье?
Дети, подобно губкам, впитывают все вокруг себя. Исследования показали, что даже совсем маленькие дети проникаются эмоциональным состоянием взрослых и различными переменами в обстановке и окружении. Если вы огорчены, то ваш ребенок тоже будет огорчаться. Если в доме царит полный хаос, то ребенок тоже будет чувствовать себя захваченным в этот водоворот. Разумеется, что у всех взрослых случаются тяжелые времена – у каждого из нас бывают в жизни неожиданности. Мы не можем предотвратить некоторые переходные жизненные периоды, но способны по крайней мере понять их влияние на самых маленьких членов семьи.
Бриджит, художник-график, работавшая на дому, потеряла мать после ее тяжелой болезни. В то время ее сыну Майклу исполнилось три года. Женщина была очень близка с матерью и тяжело пережила эту утрату. Она неделями лежала в постели в темноте, то рыдая, то впадая в исступление. «Майкл только что начал ходить в детский сад, когда умерла моя мать, – объясняла она, – поэтому его не было по утрам дома по крайней мере целых три часа. Я пыталась взять себя в руки, разрываясь между одним и другим. И примерно в то же время я поняла, что беременна».