Намочите эластичный бинт в антицеллюлитной смеси, обмотайте тело снизу вверх.
Поверх бинтов обмотайте тело пищевой пленкой, укройтесь одеялом и полежите 30-40 минут. Примите душ, затем сделайте легкий массаж, нанесите крем.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ
Добавьте на 1 л воды 100 мл сухого вина (белого или красного), в котором предварительно растворите эфирные масла:
грейпфрут -2 капли;
кипарис - 2 капли;
лимон - 1 капля;
герань - 1 капля;
ветивер- 1 капля.
Цитрусовые эфирные масла, идеальный вес и гладкая кожа
Для поддержания нормального веса и общего оздоровления организма, а также для профилактики и лечения целлюлита обязательно пейте 3 раза в день цитрусовые эфирные масла (на 1 ч. ложку меда возьмите 1 каплю масла).
Внимание! Не забывайте при употреблении эфирных масел пить много чистой воды, не менее 1,5-2 л в день. Используйте для внутреннего применения только 100-процентное натуральное эфирное масло, предназначенное для профессиональной ароматерапии.
Цитрусовые эфирные масла, такие как апельсин, бергамот, лимон, мандарин и грейпфрут, нужно чередовать.
Пейте каждое эфирное масло в течение 21 дня, а затем делайте перерыв на 7 дней.
Не забывайте о полезных советах, данных при описании грейпфрута.
САЛАТ КРАСОТЫ
Ананас, банан, грейпфрут, яблоко, йогурт плюс эфирные масла:
грейпфрут - 3 капли;
мандарин - 2 капли;
лимон - 1 капля;
ваниль - 2 капли.
Добавляйте 1-2 капли смеси на 2-3 ст. ложки йогурта для заправки одной порции салата.
Общая схема процедур аля борьбы с целлюлитом, рассчитанная на 21 день
1-й день: ванна, массаж, салат (один раз в день);
2-й день: массаж, обертывание, прием внутрь по одной капле 3 раза в день одного из цитрусовых масел.
В остальные дни следует чередование процедур 1-го и 2-го дней.
Омоложение изнутри для тех, кто борется с лишним весом
Эта глава - логическое продолжение главы предыдущей, так как зачастую именно лишний вес является основным препятствием для идеальной фигуры и гладкой, здоровой кожи. И вот что интересно: чувство насыщения у человека идет не из желудка, как многие, возможно, думают, а из мозга. Мозг сопоставляет количество пищи и объем запахов, попавших на обонятельные рецепторы. Давно подмечено, что вес часто набирают люди, потерявшие обоняние или имеющие проблемы с ним.
Если увеличить количество ароматических сигналов, можно перехитрить мозг, давая ему понять, что съедено больше. Кроме того, часто перееданию способствует чувство беспокойства, тревоги. В этом отношении ароматическая диета незаменима. Приятные запахи прекрасно успокаивают нервную систему и не дают человеку возможности переедания (даже если он ест самое вкусное блюдо).