А затем повторяйте составленное позитивное утверждение до тех пор, пока сами не поверите в него. И станете им руководствоваться.
• Обсмейте свои инстинкты
Еще один вариант – обесценить свои бессознательные устремления через юмор. Здесь хорошо подойдет жизненная позиция «Жизнь есть цирк», в котором вы – клоун, исполняющий свою роль на арене цирка [2, 5].
То есть вам нужно представить себе, что каждый раз, когда вы попадаете под влияние инстинкта, вы становитесь клоуном, исполняющим свою роль в цирке жизни. Ваша роль написана у вас на колпаке с бубенцами. Ваша роль должна быть сформулирована таким образом, чтобы вам стали смешны ваши переживания или устремления.
Например, ваша роль может называться «Самка только для вожака стаи», «Ищу самца-производителя» – при бесконечных поисках «сильного мужского плеча».
«Осторожно: бабуин без намордника», «Не хватать мое имущество!», «Молчать, покусаю!» – это роли для ревнивца.
При явных проявления стадного инстинкта вы можете примерить на себя колпаки с ролями: «Приматы, в кучу!», «Отбилась от стада!» и т. д.
Понятно, что приведенные рекомендации по подавлению влияния инстинктов успешно могут использовать только люди низкопримативные, то есть те, кого инстинкты и так донимают не очень сильно.
И их очень трудно использовать людям высокопримативным, у которых инстинкты играют решающую роль при принятии решений.
Но и им нужно пытаться управлять собой, иначе они будут соответствовать понятию «человек» не столько по содержанию, сколько по форме.
На этом переходим к итогам.
ИТОГИ
Многие люди совершают неосознаваемые поступки под влиянием врожденных инстинктов, которые мы унаследовали от своих далеких предков.
Степень выраженности врожденных инстинктов характеризуется таким показателем, как примативность. Этот показатель характеризует только степень духовной эволюции души человека, и он не зависит от уровня образования, занимаемой должности и других характеристик человека.
Чем выше примативность, тем большее число неосознаваемых поступков совершает человек под влиянием врожденных инстинктов. В результате он создает себе множество проблем, которые затем пытается как-то разрешить.
Врожденные инстинкты часто приводят к длительным переживаниям, поэтому являются основанием для появления идеализации.
Уровень примативности зависит от условий существования человека и уровня востребованности инстинктов в повседневной жизни. Если человек живет в трудных и опасных условиях, его инстинктивное начало позволяет ему более успешно выживать, поэтому он высокопримативен. В безопасном обществе инстинкты не нужны, поэтому их влияние на жителей цивилизованных стран минимально.