Думаю, вы тоже заслуживаете такого подарка. Выполните это задание. Доверьтесь мне.
Скорее всего, вы пользуетесь ежедневником или планируете свой день с помощью специальной компьютерной программы. Большинство людей завершают рабочий день именно этой программой: прежде чем выключить компьютер, они смотрят, что запланировано на завтра. С сегодняшнего дня возьмите себе за правило заканчивать рабочий день подведением итогов. Не думайте о том, чего вы не сделали, уделите больше внимания тому, что вам удалось сделать, даже если это мелочь. Предлагаю вам закрыть глаза, подумать обо всем, что было сделано за день, и просто сказать себе: «Я иду вперед. Понемногу, но иду вперед». Гордитесь собой и будьте благодарны себе за все, что сделали сегодня.
Давайте пойдем дальше. Я хочу, чтобы завели личный дневник. Может быть, он у вас уже есть, тогда вы просто будете добавлять к своим обычным записям еще одну. Если дневника у вас нет, начните его вести. Наша компетенция во многом зависит не от конкретных действий, а от оценки, которую мы по размышлении даем своей жизни. Вот почему я хочу, чтобы вы раз в неделю записывали все, чему научились и чего достигли. Поскольку работа и карьера играют огромную роль в жизни Сьюзен, я посоветовал ей брать дневник с собой на работу и в пятницу днем, прежде чем идти домой, записывать, что за прошедшую неделю она узнала о себе, об окружающих ее людях, о мире в целом. Сказать, что это снова зажгло в ней искру интереса к жизни, значит ничего не сказать. Благодаря дневнику и заданию о «воспоминаниях победительницы» она снова почувствовала, что способна учиться. И если вместе нам удастся вернуть вам ощущение успешного ученика, вы сможете почувствовать себя более уверенным и, в конечном счете, более живым и состоявшимся.
Если я хочу, чтобы мои мечты о будущем стали реальностью, то должен получить дополнительные знания и умения в:
_______________________________________
_______________________________________
Я обещаю себе в течение двух месяцев научиться:
_______________________________________
_______________________________________
Отмечать свои достижения и прививать себе образ мыслей успешного человека я планирую таким образом:
_______________________________________
_______________________________________