Вы почувствовали себя бесконечностью? Тогда идем дальше.
Загляните внутрь себя, сосредоточьте внимание на самой сердцевине своего существа, внутренней светящейся сути. Ощутите себя в настоящем моменте времени. Вы – здесь и сейчас. Нет ни прошлого, ни будущего. Есть только настоящий момент. Ощутите этот момент времени внутри себя, как будто он – часть вас, он погружен в вас, и вы растворены в нем.
Вдох – вместе со вдохом мысленно расширяйте внутри себя настоящий момент времени: теперь это не просто секунда или две, это целый час. Ощутите, как весь текущий час времени присутствует в вас. Если вы сосредоточитесь, то сможете ощутить весь этот час одновременно, как один момент. Просто расслабьтесь и впустите в себя весь этот час сразу и ощутите его весь в себе одновременно. Попробуйте понять сказанное не разумом, а ощущениями. К сожалению, словами мы можем лишь приблизительно передавать суть переживаемых ощущений. Слова – это лишь намек, лишь толчок к тому, чтобы вы почувствовали, о чем речь, и пережили соответствующие ощущения.
Вспомните для примера ситуацию, когда вы на протяжении нескольких часов увлеченно и сосредоточенно занимались каким-то делом. Вы и не заметили, как прошли эти несколько часов. И не воспринимали эти часы в их протяженности, не воспринимали это время как минуты, десятки минут, часы, следующие одни за другими. Вы воспринимали этот отрезок времени как какой-то целостный, единый, одномоментный кусок. Вы не замечали течения времени, все эти часы воспринимались вами как бы одновременно, они слились в такое большое, расширенное мгновение. Попробуйте воспроизвести внутри себя это ощущение: целый час как большой, неделимый, одномоментный, воспринимаемый сразу, целиком, одновременно кусок времени.
Если сразу не получается – не расстраивайтесь, пробуйте еще и еще, экспериментируйте. Рано или поздно обязательно получится. Следующий вдох – и вы расширяете свое внутреннее пространство-время уже до пределов целого дня. Вы как бы одновременно присутствуете во всем этом дне сразу – и в утре, и в полудне, и в вечере, – а весь день одновременно присутствует в вас. Вы можете мысленно перемещаться внутри этого пространства-времени, чтобы, словно посмотрев в лупу, увидеть отдельно то утро, то вечер. А потом, словно отложив лупу и поднявшись немного вверх, словно вознесясь над этим днем, вы видите его весь целиком. Потом снова сосредоточьтесь на ощущении целого дня внутри себя, а себя – одновременно в целом дне сразу. Охватите собой и утро, и день, и вечер! Следующий вдох – и вот вы уже вмещаете в себе целый месяц, текущий месяц. Вы ощущаете его целиком – и одновременно каждый день, час, каждый миг этого месяца, как будто он весь лежит на вашей ладони. Вы даже можете заглянуть в будущее, если захотите, считать информацию оттуда, узнать, что будет завтра и послезавтра.