Чтобы до конца понять и попробовать научиться правильно относиться к своим мыслям о смерти, я хочу предложить вам медитацию. Она проста и не требует никакой специальной подготовки… И пусть вас не удивляет, что медитация будет посвящена жизни. Это ваш гимн жизненному огню, зажженному в душе искрой Божьей.
...
Моя любовь, моя свобода, мое предназначение
Присядьте где-нибудь на границе. Это может быть порог комнаты или дома, подоконник (только если широкий и окно надежно закрыто), пригорок, берег реки или ручья, даже обочина или краешек дивана подойдут. Главное, чтобы ваше тело как-то ощущало, что с одной стороны одно пространство, а с другой совсем другое. Границы – очень важная вещь в нашей жизни. А тем более, если мы говорим о жизни вечной.
Итак, присядьте. Расслабьте мышечные зажимы. Почувствуйте воздух вокруг вас, запахи, звуки, температуру, может быть, ветерок. Отвлекитесь немного от себя, открыв чувства окружающему миру.
Несколько секунд спустя место, которое вы выбрали, может показаться неуютным и неудобным. Тогда смените его…
Готовы? Начинаем.
Закройте глаза. Мир ведь не исчез? Все, что вы слышали: ощущения, запахи, звуки, колебания – все осталось с вами. Вы есть, и мир вокруг вас есть.
А еще есть мир внутри вас. Сейчас мы к нему обратимся.
Первое: попробуйте представить нечто, что является для вас символом любви в этом мире. Воскресите в памяти лицо, уголок природы, предмет, комнату, прикосновение, время суток – то, что всегда накрепко связано со светом и теплом любви для вас. Хорошенько распробуйте это, рассмотрите, слейтесь своим сознанием с символом своей земной любви. А теперь разъедините себя и символ. Разведите по разные стороны границы. Вы здесь, он там. Доступа нет. Как ощущения? Запомните их. Таким станет мир, когда вы перестанете дарить ему свою любовь.
Второе: попробуйте представить нечто, что символизирует для вас свободу. Какая она, ваша свобода? Что с ней связано? Как она реализуется? В какие краски окрашена? Как вы сами чувствуете себя свободным? Это должно быть нечто, дающее вам эти самые ощущения. Ищите! Выбирайте, пробуйте, отметайте и ищите снова. Подсказки тут быть не может. Свобода слишком индивидуальна, чтобы быть копией.
Если нашли – вы свободны. А теперь разъедините себя и символ. Разведите по разные стороны границы. Вы здесь, он там. Доступа нет. Как ощущения? Запомните их. Так вы будете ощущать себя, если лишитесь земной свободы.
Третье: попробуйте представить нечто, что символизирует для вас вашу миссию на земле. Для чего вы предназначены? Что вам дано и что вы должны с этим сделать? Чем вы отличаетесь от других, чтобы выполнить именно свою миссию? Каково предназначение души, живущей в этом теле? Перебирайте все: чувства, вещи, навыки, людей, обстоятельства. Вы должны найти зерно своей судьбы, плоть своей жизни, смысл, который всегда явно или подсознательно двигает вас. Ищите!