...
Все рецепты народной медицины для улучшения памяти стоит применять, только посоветовавшись со своим лечащим врачом, с учетом сопутствующих заболеваний, состояния нервной системы, наличия аллергии и т. д.
* * *
Если у вас или ваших близких снижены функции памяти, то, безусловно, на первом месте в избавлении от этой проблемы стоит тщательное обследование организма и помощь врача. Важнейшей составляющей лечения будет прием продуктов питания, стимулирующих мозговую деятельность и память. Однако любую пищу стоит принимать в разумных количествах, кроме того, вести активный образ жизни, тренировать свой мозг, стараясь нагружать его приятными воспоминаниями. Будьте здоровы!
Примечания
1
Молчанова О. П. Основы рационального питания, Медгиз, 1949.
2
Романовский В. Е., Синькова Е. А. Витамины и витаминотерапия. Ростов н/д: Феникс, 2000.
3
R. H. Bunnell, 1965; W. H. Senrell, 1972.