3. Для соуса муку поджарить на сковороде с маслом до золотистого цвета. Влить немного отвара от капусты, посолить, поперчить. Добавить толченый чеснок, размешать и варить до загустения при слабом нагреве.
4. Горячую капусту выложить на подогретое блюдо. Гарнировать томатами и сладким перцем, украсить веточками петрушки. Полить горячим чесночным соусом и сразу подать к столу.
Цветная капуста из духовки
Вареную цветную капусту (без чесночного соуса) можно запечь. Для этого выложить соцветия капусты на смазанную маслом сковороду. Сверху разместить нарезанные томаты и сладкий перец, густо посыпать панировочными сухарями, сбрызнуть растительным маслом. Запечь капусту в духовке при температуре 160 С в течение 15 мин. Подать к столу в сковороде. При желании можно полить чесночным соусом.
Отварной картофель с орехами
8 – 10 шт. картофеля, 2 красных луковицы, 1 стакан ядер грецких орехов, 4 зубчика чеснока, 1/2 стручкового острого перчика, нарезанная зелень кинзы, петрушки (или укропа), винный уксус, соль.
1. Тщательно промытый картофель сварить в «мундире», охладить, очистить его и нарезать кубиками.
2. Лук и чеснок очистить, у стручкового перчика удалить семена. Чеснок нарезать, лук нашинковать. Ядра грецких орехов, чеснок, стручковый перчик и зелень кинзы истолочь с солью в ступке. Выложить в миску.
3. Добавить по вкусу винный уксус и нашинкованный репчатый лук, нарезанный картофель, перемешать. Выложить заправленный картофель горкой на тарелку и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки (или укропом).
Краснокочанная капуста с фасолью и сельдереем
1 кочан капусты (500 г), 2 яблока, 1/2 стакана красной фасоли, 2 черешка сельдерея, 2 ст. ложки подсолнечного масла, 2 ч. ложки сахарного песка, яблочный уксус, лимонный сок, рубленая зелень сельдерея, соль.
1. У очищенной от верхних листьев краснокочанной капуты удалить кочерыжку. Капусту тонко нашинковать, положить в кастрюлю с кипящей водой на 3 мин.
2. Затем откинуть капусту на дуршлаг. Дать стечь воде, капусту выложить в салатник. Предварительно замоченную фасоль сварить, слить воду. Яблоки очистить, удалить семенные коробочки, нарезать очень тонкой соломкой, сбрызнуть лимонным соком. Черешки сельдерея очистить, нарезать тонкими кусочками.
3. В салатник с капустой положить вареную фасоль, яблоки, черешки сельдерея. Заправить сахарным песком, солью, уксусом, подсолнечным маслом и перемешать. Посыпать рубленой зеленью сельдерея. Подать капусту к столу теплой или охлажденной в качестве закуски.
900 г картофеля рассыпчатых сортов, 3–4 луковицы, 2 ст. ложки рубленой зелени петрушки, 4 ст. ложки растительного масла, черный перец молотый, соль.