. В это время больше уделяйте внимания зарядке, бегу, прогулкам, плаванию, танцам, любым тренировкам тела.
Практика замены одного кода ДНК
Эту практику вы можете делать, когда пожелаете проработать какой-то определенный код. Например, делая линейную практику, вы отметили, что ваше тело активнее всего реагировало на 4-м шаге. Это материнский код. Тогда вы становитесь и даете задание образу: в шаге перед вами создается материнский негативный код. Совершите вдох-выдох и сделайте шаг вперед. Вы попадете в код матери. Осознавайте ощущения в теле, отстраняясь от мыслей и образов. Затем поднимайте руки и наполняйте тело Ясным Светом, «выдавливая» в землю негатив.
Каждая ваша практика меняет подкод ДНК (бусинку). Подкодов может быть много, и потому нужно запастись терпением, упорством и практиковаться. Даже когда негатив возвращается, помните, что вы движетесь вперед. Продолжайте работу и в случае, если вам кажется, что вы стоите на месте. Если негативный код ДНК, например код рождения (3-й код), состоит из ста подкодов, то вам нужно будет сделать сто практик, чтобы полностью заменить его на код света.
Практика замены кодов ДНК на ладонях
В этой практике вам потребуется видеть образы. Делается она в положении сидя. Выделите время – час – для проведения практики, сядьте на стул или в кресло, положите руки на колени ладонями вверх. Закройте глаза и расслабьтесь. Затем сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и посмотрите на правую ладонь: на ней появится образ первого негативного кода ДНК.
Что это может быть? Что угодно: просто сгусток энергии, образ любой вещи, какой угодно предмет. Затем поднимите левую руку вверх, представьте, что левой ладонью берете с неба Ясный Свет и направляйте его на правую ладонью. При этом происходит перекодировка: негативный код на правой ладони наполняется светом и меняется. После этого погрузите правой ладонью новый код света в свое сердце. Почувствуйте, как Ясная Радость, Ясный Свет, Ясная Любовь наполняют ваше существо, растекаются по всему телу, заполняя каждую клеточку. Затем повторите процедуру, вновь закройте глаза, сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и посмотрите на правую ладонь. Проработайте второй код, и так – тринадцать раз.
После практики помедитируйте под приятную музыку или просто полежите расслабленным 20–30 минут.
Общая практика замены кодов ДНК
Чаще поднимайте руки к небу и говорите: «Я отпускаю все старое, прошлое. Я принимаю новые энергии, новую жизнь, я наполняюсь Ясным Светом и Ясной Любовью». Чувствуйте, как свет проходит через ваше тело, наполняет его, как сосуд, а все старое уходит в землю.