2. Задайте вопрос: «Сердце, что я могу сделать, чтобы ты стало здоровым? Пожалуйста, укажи путь к исцелению», сделайте глубокий вдох – выдох, пересеките границу, сядьте на стул и погрузитесь в образ.
3. Состояние в образе больного органа может быть разным: и положительным, и отрицательным. Это нормально. Однако, в конечном счете, после изменений образа при переходе с «царского» места на «творческий» стул оно должно стать положительным и давать исцеляющее преображение.
4. Вернитесь назад (без вдоха – выдоха) и наблюдайте за образом. Если он не исчез, задайте вопрос: «Что еще ты хочешь мне сказать, какое целительное воздействие произвести?» Вновь сделайте вдох – выдох, погрузитесь в образ и получите вторую порцию исцеления. Как только целительное воздействие пойдет на убыль, вернитесь на «царский» стул. И так далее, до полного исчезновения образа.
5. Покиньте место работы, отдохните в медитации 5–10 минут.
6. Займите исходную позицию, создайте образ ума. Обратитесь к нему с просьбой: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в освобождении от болезни?» Работайте до полного исчезновения образа.
7. Покиньте зону работы, отдохните в медитации 5–10 минут.
8. Займите рабочее место и создайте на «творческом» стуле образ тела. Обратитесь к нему с просьбой: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в освобождении от болезни?» Работайте до полного исчезновения образа.
9. Процесс завершен. Ложитесь и отдыхайте 30–60 минут в медитации, можно заснуть.
Образ больного органа, как правило, указывает путь к исцелению, и если выразить его суть, то она такова: не изменяйте своей душе, любите себя, свою душу, следуйте ее желаниям. Ведь болезнь – это измена своей душе.
Люби себя, свою душу, будь ей верен, и недуги не коснутся тебя!
Любите и свое тело! Всем нам свойственно порой упрекать себя за то, что наш внешний вид не соответствует желаемому, да и самочувствие зачастую подводит. Попробуйте прямо сейчас дать себе слово, что больше не будете этого делать. Ведь когда мы себя критикуем, корим и виним, наше тело получает отпечаток вины, что создает дополнительное напряжение, а значит, и новые болезни.
Я не устаю повторять: благодарность обладает огромной очищающей и освобождающей силой. И если мы научимся быть благодарными телу, оно не только освободится от болезней, но и обретет новую силу, расцветет и помолодеет, какой бы возраст ни был указан у нас в паспорте.
Не совершайте распространенную ошибку: не переставайте любить свое тело, если оно болеет, выглядит не так красиво и молодо, как бы вам того хотелось. Напротив, любить в таком случае его надо даже больше! И ежедневно благодарить за то, что оно для вас делает. А делает оно немало: носит вас, позволяет двигаться, действовать, воспринимать мир, наконец, дарует само чувство жизни. Кроме того, отметьте, как терпеливо ваше тело переносит различные лишения, нагрузки и испытания. Не обделяете ли вы его своим вниманием, достаточно ли даете ему любви и благодарности?