Иными словами, вы только считаете шаги, а не думаете, в какой негативный код сейчас шагнете. Если начнете вспоминать, это помешает вам работать – менять коды. Только потом, после завершения практики вы можете вспомнить, что, например, на седьмом шаге у вас были наиболее сильные негативные ощущения в теле.
После практики ложитесь и отдохните полчаса, расслабьтесь, можно немного поспать.
Делайте эту практику один раз в неделю.
При замене кодов после практик возможны дискомфортные ощущения в теле. Это хорошо. Значит, у вас действительная идет перекодировка. Помните, что замену некоторых кодов нужно ПЕРЕБОЛЕТЬ. В это время больше уделяйте внимания зарядке, бегу, прогулкам, плаванию, танцам, любым тренировкам тела.
Практика замены одного кода ДНК
Эту практику вы можете делать, когда захотите проработать какой-то определенный код. Например, в процессе практики вы отметили, что ваше тело активнее всего реагировало на четвертом шаге. Это материнский код. Тогда вы становитесь и даете задание образу: в шаге перед вами создается материнский негативный код. Сделайте вдох-выдох и шагните вперед. Вы попадете в код матери. Осознавайте ощущения в теле, отстраняясь от мыслей и образов. Затем поднимайте руки и наполняйте тело Ясным Светом, «выдавливая» в землю негатив.
Каждая ваша практика меняет подкод ДНК. Подкодов может быть много, и потому нужно запастись терпением, упорством и усиленно практиковаться. Даже когда негатив возвращается, помните, что вы движетесь вперед. Продолжайте работу и в случае, если вам кажется, что вы стоите на месте. Если негативный код ДНК, например код Рождения (третий код), состоит из ста подкодов, то вам нужно будет сделать сто практик, чтобы полностью заменить его на код Света.
Практика замены кодов ДНК на ладонях
В этой практике вам потребуется видеть образы. Делается она в положении сидя. Выделите время – час – для проведения практики, сядьте на стул или в кресло, положите руки на колени ладонями вверх. Закройте глаза и расслабьтесь. Затем сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и посмотрите на правую ладонь: на ней появится образ первого негативного кода ДНК.
Что это может быть? Что угодно: просто сгусток энергии, образ любой вещи, какой угодно предмет. Затем поднимите левую руку вверх, представьте, что левой ладонью берете с неба Ясный Свет, и направляйте его на правую ладонь. При этом происходит перекодировка: негативный код на правой ладони наполняется Светом и меняется. После этого правой ладонью переместите новый код Света в свое сердце. Почувствуйте, как Ясная Радость, Ясный Свет, Ясная Любовь наполняют ваше существо, растекаются по всему телу, заполняя каждую клеточку. Затем повторите процедуру, вновь закройте глаза, сделайте вдох, на выдохе откройте глаза и посмотрите на правую ладонь. Проработайте второй код, и так – тринадцать раз.