Галина: - У меня
во время практики ощущалось сильное давление на переносицу, что
это?
- Это то же самое,
о чём я говорил выше, когда отвечал Руслану. У вас пробуждается
Аджна-чакра, и, поскольку Руслан писал о том же самом, я ответил
про Аджна-чакру. Просто в программе это будет дальше - работа с
Третьим Глазом - и поговорим мы об этом чуть позже. А здесь можно
сказать, что курс построен далеко не случайным образом, и поэтому
вначале идут практики безмыслия, а затем практики, направленные на
пробуждение Аджна-чакры. И в том числе, ещё раз повторяясь, я
напоминаю вам, что Аджна-чакра –это и отсутствие собственного «Я»,
и состояние, где победа и поражение не играют роли. Именно поэтому
она активируется определённым образом в результате практик
недумания.
Если Третий глаз
внезапно активируется у кого-то ещё, не пугайтесь - всё нормально.
Давайте проедем танком нашей практики дальше. Я бы сказал, нацелим
гусеницы на Берлин. Окей. Примите тогда, пожалуйста, комфортные
позы и давайте начинать. Сейчас также будет практика через
подсознание, на некоторых ступенях сделаем и через сознание. Как
выразился Сергей, это чуть более энергозатратно, но в том числе это
более стабильный навык. Например, на ступени, где происходит
контакт с Душой. Я уже говорил, что не знаю, кого из тех, кто
присутствует и кто недолго занимается, туда пустит, но тем не менее
мы попробуем. Бывает по-разному, и в большинстве случаев не
пускают, но, так или иначе, здесь мы предоставляем инструменты.
Разумеется, о том, чтобы контактировать с Душой на сознательном
уровне даже речи не идёт. И в этом случае глубокая медитация через
подсознательное мышление наиболее полезна для освоения этого
навыка. Итак, примите спокойную, комфортную позу, и поехали.
Третья
практика
Медитативный
текст
И теперь, вы
можете находиться в определённой позе. И сейчас, можно просто
позволять вашему дыхательному процессу идти в том темпе и ритме, в
котором вы погружаетесь в более глубокое состояние, в то состояние,
которое будет наиболее комфортно для вас. И в это время, ваше
подсознание начинает обучаться умению правильно медитировать, и в
том числе отключению внутреннего диалога. И теперь, можно позволить
вашему подсознанию постепенно начать отключать эту внутреннюю,
мысленную дорожку. Для того чтобы это делать, вы можете увидеть
свои мысли или просто услышать их. И если вы их видите, как они
проходят, вы можете просто позволить им убыстриться. Как некой
плёнке в кинопроекторе, которая перематывается вперед. А если вы их
слышите, то вы можете позволить убыстриться голосу, который говорит
у вас внутри. Да, и в первом варианте, когда вы их видите, вы
можете просто продолжать сознанием усиливать медитативный процесс,
погружаться глубже. Действительно открывая в себе ярко-белый свет,
в то время как, если вы видите, что эта пленка идёт всё быстрее и
быстрее, невозможно различить события, она просто сливается в одну
линию. И в это самое время вы слышите, как та же пленка, на которую
записан некий диалог, тоже идёт всё быстрее, и тоже сливается
просто в какой-то один звук. И теперь, также как и в предыдущей
технике, только находясь более глубоко, вы можете позволить плёнке,
которая идёт визуально, идти всё быстрее и быстрее. Пока она не
начнёт утончаться в конце, превращаясь в нить. И постепенно, эта
нить становится всё тоньше и тоньше и растворяется. Она уходит из
восприятия. А вместо этого, изнутри вас, раскрывается тот самый
ярко-белый свет, всё сильнее и сильнее. А если вы слышите мысль
звуком, то тогда позвольте этому звуку, постепенно уходя всё дальше
и дальше, выйти из диапазона вашего восприятия. В тот диапазон
звуков, который вы не можете слышать. И теперь, вы тоже можете как
будто раствориться в белом свете, который открывается у вас
изнутри. И заполняет всё ваше сознание, всё ваше подсознание и всё
вокруг. И вы позволяете ему полностью растворить вас. И даже если
какая-то мысль приходит в этот момент, то этот свет может
раскрыться и из неё, помогая вам всё больше растворяться.