И вы просто
позволяете себе идти внутрь этого белого яркого света и
действительно полностью в нём растворяться всё сильнее и сильнее с
каждой секундой, позволяя ему увеличиваться и расти, пока он не
заполнит всё. И теперь, позвольте этому белому свету сформировать
некий поток, который проходит насквозь вашего сознания и растворяет
ваше сознание и ваше тело, в то время как он гармонизирует и
обновляет весь ваш организм. И вы просто становитесь им, пребывая в
нём, находясь в нём, пока он гармонизирует и регенерирует всё ваше
тело, раскрываясь из каждой вашей клетки, раскрываясь из
межклеточного пространства, из каждой молекулы, из каждого атома, и
естественно этот поток света увеличивается. Пока вы просто
предоставляете ему полностью растворить вас, проходя через ваше
тело, делая его более молодым и здоровым, регенерируя отдельные
клетки и органы, которые в этом нуждаются. И гармонизируя весь
организм в целом. Пока это происходит, позвольте подсознанию легко
обучаться, как это происходит уже на более глубоком уровне, для
того чтобы вы самостоятельно смогли использовать это в процессе
медитации. А теперь, просто полностью погрузитесь в этот белый свет
и предоставьте ему усиливаться, где-то наверху, с каждым вдохом, а
где-то внизу, просто глубоко в себе, позволяйте ему усиливаться ещё
и ещё, с каждой секундой.
Просто позволяя
вашему телу максимальным образом становиться всё более и более
здоровым, более гармоничным, а вашему сознанию действительно
полностью очищаться от всех мыслей, и действительно чувствовать,
как что-то свежее и что-то новое раскрывается изнутри. В то время
как ваше подсознание включает вас в этот поток полностью, позволяя
вам всё больше и больше обучаться навыку недумания и регенерации
организма.
А ваше сознание
пока может отдыхать и перезагружаться, для того чтобы новые ресурсы
смогли открываться из него всё больше и больше. А я пока отключаю
микрофон, у вас есть немного времени.
***
Инструкция по
настройке
Ранее в прошлых
медитативных текстах мы уже продемонстрировали вам, каким способом
можно выбирать из текста некоторые шаги, структурируя их в нужную
последовательность для выполнения упражнения. Мы продемонстрировали
это выше, приведя вам две «инструкции по настройке». Теперь же, со
следующим медитативным текстом, мы предлагаем вам самостоятельно
структурировать текст. Это будет небольшим домашним заданием,
разумеется, если вы действительно хотите освоить навыки «недумания»
на практике. Тогда данная стратегия поможет вам сделать так, чтобы
вы самостоятельно выделили нужные шаги, вошли в медитативное
состояние и воспроизвели их.