Δ Утверждения, указывающие на деструктивные поведенческие тенденции в отношениях
• Я периодически встречаюсь с мужчинами, но дальше секса дело не идет.
• Мне не раз казалось, что я встретила своего мужчину мечты, но он всегда превращался в мистера ночной кошмар.
• Во взрослой жизни я не один раз имела очень тяжелые или разрушительные отношения с мужчиной.
• Я не раз чувствовала себя жертвой сексуального насилия в отношениях, которые выбирала для себя во взрослой жизни (сюда относятся и «бесконтактные» оскорбления сексуального характера).
• Меня, похоже, интересуют труднодоступные мужчины, с которыми тяжело иметь стабильные отношения.
• Я притягиваю к себе мужчин, которые мало что могут мне предложить или интересуются мной в сугубо сексуальном смысле.
• Я часто привлекаю мужчин, которые плохо со мной обращаются/унижают меня.
♥ Утверждения, указывающие на хорошо развитое самосознание
• Я заметила один повторяющийся сюжет в своих отношениях с мужчинами и предприняла кое-какие меры для изменения этого сюжета.
• Я прошла курс из как минимум шести психотерапевтических сеансов и глубже разобралась в своих отношениях с другими людьми (сюда относятся парные сеансы и/или двенадцатишаговая программа).
• Я регулярно веду дневник (или) иным образом фиксирую свои переживания, чтобы отслеживать свое состояние.
• Я прочла как минимум три книги о том, как улучшить мои отношения с самой собой и/или другими, и очень стараюсь применять на практике полученные знания.
• У меня есть как минимум две верные подруги, с которыми я могу поговорить и говорю начистоту о своих переживаниях.
• Если мне грустно, я знаю здоровые способы поднять себе настроение (не прибегая к помощи алкоголя, наркотиков, еды или секса) и обычно быстро прихожу в норму.
Результаты этого теста помогут вам понять, на каком уровне вы находитесь в следующих аспектах.
1. Готовность к отношениям.
2. Самооценка.
3. Позитивное мироощущение.
4. Способность к близости.
5. Способность доверять мужчине.
6. Самосознание.
Все эти шесть внутренних качеств необходимы для привлечения в свою жизнь желанных любовных отношений.
Эта книга создана для того, чтобы помочь вам развить эти внутренние качества.
Если ваши показатели по всем шести качествам высоки, то мало что способно помешать вам привлечь те отношения, о которых вы мечтаете, и эта книга поможет вам запустить этот процесс легко и непринужденно. Однако подавляющее большинство женщин, в руки которым попадет эта книга, будут иметь хотя бы некоторые проблемы с самооценкой, близостью и/или стремлением контролировать ситуацию,