История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения (Ефимов, Удилова) - страница 66

Особенно с учетом «поддержки» жены, которая говорит подобные обидные фразы.

Опасения членов семьи тоже понятны – когда работа долго не находится, возникает чувство, что мужа все устраивает, и он намерен продолжать сидеть на шее у супруги или родителей.

Отсюда появляется желание осуждать и воспитывать вместо поддержки. Но это замкнутый круг.

Как вы думаете: если партнеру плохо, не хватает ощущения своей значимости, появится ли у него больше сил от того, что вы постоянно его осуждаете, усугубляя чувство вины? Вряд ли.

Тогда возникает вопрос: почему так часто люди вместо поддержки только подливают масла в огонь?

Вероятно, многим кажется, что осуждение будет стимулировать партнера, расшевелит его. Но этого зачастую не происходит.

Секрет в том, что не получая поддержки и встречая осуждение близких, человек концентрируется на защите, пытаясь доказать вам, что не так уж он и плох. Все его силы уходят на поддержание имиджа, сохранение лица. И это вместо того, чтобы разобраться в себе, расставить все по местам и идти дальше.

Со временем ситуация только усугубляется – внутри копится раздражение и злость как на себя, за собственную беспомощность, так и на партнера, от которого не поступает ожидаемой поддержки. В итоге человек может решить, что ему проще уйти из семьи, где он всем что-то должен, но никому при этом не нужен.

Подводя итог всему сказанному, выделим два основных момента.

♦ Помните о цикличности

Запомните, что нельзя быть все время на гребне волны. Не может постоянно везти во всех сферах вашей жизни, взлеты и падения бывают у каждого. И цепляясь за свои неудачи, вы не оставляете пространства для чего-то нового.

Посмотрите внимательно: к чему вы испытываете болезненную привязанность? Не к тому ли, чего уже нет? Может быть, уже давно нет каких-то отношений, а вы продолжаете думать, что они существуют? Или какой-то проект уже давно похоронен, а вы пытаетесь его реанимировать?

Затем попробуйте провести метафорическое сожжение такого «трупа». Нарисуйте то прошлое, которое не можете отпустить, и проведите обряд «кремации», как настоящий шаман – с танцами, плясками, весельем и радостью. Ура! Освободилось место для рождения чего-то нового!

После этого «сожжения» попробуйте ощутить, что от чего-то освободились.

Почувствуйте, как внутри появляется пустота – но не зияющая, разрушительная пустота, которая образуется после какой-то потери, а благодатная, светлая, готовая принять что-то новое.

Но не думайте, что все изменится через пять минут после «кремации». Новым мыслям, идеям и начинаниям требуется время, чтобы занять освободившееся место. Такая пауза порой длится довольно долго.