Именно это и делает «Мгновенное воздействие». В любой момент, когда вам нужна «энергетическая подпитка», когда вы испытываете негативные эмоции или вам необходимо снять стресс, все, что вам надо, – это 10 секунд, за которые вы сможете справиться со всеми этими проблемами, но не при помощи стимулятора, который лишь увеличит уровень стресса на физиологическом уровне, а благодаря обращению к источнику проблем и его устранению.
Крайне важно обратиться к источнику стресса, потому что стресс оказывает разрушительное воздействие на ваш организм и разум. Мы вам рассказали о тех инструментах, при помощи которых вы можете устранить стресс на клеточном уровне (тот стресс, который обычно активируется бессознательно), но все мы знаем, что есть еще и другой вид стресса, который проявляется на сознательном уровне. Давайте рассмотрим этот вид стресса: что это за стресс, в каких ситуациях он возникает и почему он вреден.
Стресс – это естественная и порой адекватная реакция организма на ситуацию, которая вызывает у человека страх или расценивается им как непреодолимое препятствие. Стресс необходим нам для того, чтобы быть готовыми преодолеть все жизненные невзгоды.
Стресс возникает, когда ваш разум считает, что вы в опасности, физически или эмоционально, или что вы не справитесь с возникшей ситуацией. В результате увеличивается выработка организмом адреналина который дает вам дополнительную энергию. К сожалению, этот механизм рассчитан на то, чтобы дать вам дополнительную физическую силу, и если вы не тратите ее на физическую активность, адреналин остается в организме и создает состояние напряжения и эмоциональный дискомфорт. Когда стресс накапливается в организме человека без возможности «разрядки», это приводит к переутомлению и истощению, так что человек уже не в состоянии выполнять ежедневные действия и ясно мыслить. В такой ситуации мы напрягаемся, становимся раздражительными и устаем, но никак не можем понять почему.
В идеале этот механизм в организме человека должен запускаться только в случаях, опасных для жизни, что позволяет человеку быстро реагировать на рефлекторном уровне. Однако теперь подобным «спусковым крючком» зачастую служит звонок телефона, цейтнот на работе, начальник, член семьи или какое-то другое событие, которое на самом деле не угрожает вашей жизни. К нам каждый день предъявляют какие-то требования, постоянно чего-то от нас ждут, в то время как наши желания остаются неудовлетворенными. Если адреналин, выработанный организмом, остается неиспользованным, мы чувствуем себя истощенными, наша иммунная система плохо функционирует и мы полностью опустошены физически, эмоционально и духовно. В этот момент у нас и возникает непреодолимое желание выпить энергетический напиток, но если мы это сделаем, мы просто замаскируем тот дискомфорт, который мы испытываем, и, дополнительно стимулируя свой организм, усилим стресс.