Известно, что женщины, страдающие от анорексии, верят в то, что не является правдой. Эти замечательные, красивые женщины смотрят в зеркало и видят то, что у них в воображении, их ложные убеждения настолько сильны, что они видят не свое, а воображаемое тело. Это наглядный пример того, как ложные убеждения формируют ложный взгляд на мир и на самих себя, при этом мы можем быть на сто процентов уверены, в том, что наши взгляды совершенно адекватны.
Большинство людей не понимают, что это происходит из-за того, что они сами себя обманывают, точно так же, как те, кто страдает от анорексии. Другими словами, все мы в какой-то степени видим мир в искаженном виде. У одной из моих родственниц были проблемы с лишним весом, и, проходя мимо зеркала, она всегда говорила: «С этим зеркалом что-то не так. Я же знаю, что я не такая толстая». Однажды она сказала: «Эта одежда мне не подходит. Она меня полнит». Конечно, всем членам семьи было ясно, что с одеждой все в порядке, просто у нее лишний вес! То же самое происходит и в случае анорексии.
На днях я смотрел трансляцию финала НБА. Комментаторы говорили, что те игроки, которые хотят получить мяч при передаче, верят, что они могут сделать бросок в кольцо соперника, а те, которые не хотят, думают, что промахнутся. И комментаторы были правы. Я помню, мне говорили, что Майкл Джордан перед игрой визуально представлял себе ход игры, включая последний бросок, который определит, кто проиграл, а кто выиграл. Когда игра подходила к концу и ее исход зависел от того, что произойдет за последние секунды игры, Майкл действительно хотел получить мяч. Я видел некоторые его интервью: он говорил, что в той ситуации он действительно верил, что сделает решающий бросок.
В теннисе происходит то же самое. В критический момент матча, когда от одного удара зависит победа или поражение, некоторые игроки собираются с силами и почти всегда побеждают, а некоторые начинают так волноваться, что не могут сделать точный удар. Если вы посмотрите любое спортивное соревнование, то ближе к его завершению можете услышать от комментатора такую фразу: «В конце игры победа или поражение зависит не от физического, а от “умственного” состояния».
Вера может как «вылечить», так и убить
Убеждения важны не только в спорте, они влияют на все аспекты нашей жизни. Наши взаимоотношения с другими людьми, как в случае со мной и Трэйси, также определяются убеждениями. То, насколько вы преуспеваете, зависит не столько от ваших способностей, сколько от ваших убеждений. Запомните: если ваши убеждения правдивы, вы можете развить в себе исключительные способности в любой сфере деятельности. Подробнее об этом мы поговорим в секрете № 7.