Как здоровье сберечь и укрепить (Степанова) - страница 48

Сбор 2

Фукус пузырчатый – 50 г Листья ежевики сизой – 20 г Корневища аира – 50 г Цветки бузины черной – 20 г

1 столовую ложку сбора залейте крутым кипятком, настаивайте 1 час и принимайте по >1/>3 стакана до еды. Настой отбивает аппетит и вызывает обильное потоотделение. К тому же этот настой совершенно безвреден. И пусть вас не пугают на первый взгляд редкие названия трав, сейчас, слава богу, можно достать любые ингредиенты.

Сбор 3

Тысячелистник обыкновенный – 20 г Плоды можжевельника – 20 г Крушина ломкая – 10 г Цистозира бородатая – 20 г Трава мяты лимонной – 20 г

Все компоненты перемешайте. Возьмите 1 столовую ложка сбора и залейте его 1 стаканом крутого кипятка. Затем заверните посуду, в которой готовится настой, полотенцем и дайте траве настояться в течение ½ часа. Принимайте настой перед едой по >1/3 стакана.

Маточное кровотечение

Горец почечуйный (трава) – 30 г Горицвет – 20 г Земляника лесная (все растение) – 50 г Кора калины обыкновенной – 30 г Кошачья лапка – 20 г Переступень белый – 20 г Кровохлебка (корни) – 20 г

Весь сбор измельчить. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку сбора на 3 стакана кипятка. Настаивают 40 минут, пьют по четверти стакана утром и на ночь. Употребление этого сбора не только прекращает кровотечение, но и устраняет саму причину болезни.

Нерегулярные месячные

Сбор 1

Листья мелиссы – 30 г Трава лапчатки гусиной – 30 г Трава шадры – 20 г Семена щавеля – 10 г Листья ежевики – 20 г Корень валерианы – 20 г Корень копытня – 10 г

Сбор тщательно измельчить и хранить в сухом месте, в картонной коробке. Для приготовления настоя берут 1 чайную ложку сбора на 1,5 стакана кипятка. Настаивать 40 минут. Принимать перед едой по четверти стакана.

Сбор 2

Трава щавеля – 40 г Семена петрушки – 30 г Листья березы провислой – 30 г Трава тысячелистника – 20 г Мята перечная – 20 г Корневище пырея ползучего – 20 г Трава зверобоя – 20 г

Приготовление и прием настоя, как в первом сборе.

Анемия

Больным анемией необходимо ежедневно включать в рацион питания свежую говяжью печень и ростбиф с кровью. Делайте различные яблочные десерты, ешьте свежие яблоки и пейте яблочный сок.

Рецепт коктейля против анемии

Сок граната —100 г Сок яблок – 50 г Сок свеклы – 20 г

Пить мелкими глотками, не торопясь, 2 раза в день после еды.

Для поднятия гемоглобина

Заготовьте с лета цветы красного клевера. Для приготовления настоя берут 1 чайную ложку головок цветов и заваривают стаканом крутого кипятка. Настаивают 40 минут и принимают по четверти стакана 3 раза в день до еды.

От неизвестной хвори