Ее слова прозвучали настолько просто и убедительно, настолько мудро и проницательно, что он мгновенно прозрел. Наши чувства – это факты! Конечно! Разве может быть иначе? У чувств нет подтекста. Мы чувствуем то, что чувствуем. Мы никогда не ставим под сомнение достоверность своих ощущений; они чисты и надежны. Можно сомневаться в том, как мы толкуем свои чувства, но не в самих чувствах.
Поэт Уолт Уитмен тоже это понимал. «Я поэт Тела, и я поэт Души», – писал он.
В глубине души Уитмен знал, какое это чудо – человеческое тело. «Тело и душа должны оставаться неразлучными, – утверждал он. – Я чувствую это умом и сердцем». Заметьте, что это не логический довод; Уитмен «чувствует это». «Я не буду писать стихи об отдельных частях; я буду писать стихи об ансамбле». Ансамбль – какое красивое и выразительное слово! Оно так точно описывает нашу сущность: сочетание разума, тела, души и подсознания. Четыре компонента нашей сущности составляют ансамбль; они взаимосвязаны и дополняют друг друга. Их нельзя разделять, нельзя к одним прислушиваться, а другие игнорировать. Иначе сложится искаженное представление о том, что с нами происходит, поскольку каждая составляющая воспринимает мир со своей точки зрения и черпает сведения из своих источников. Каждая наша часть призвана сообщать нам знания и направлять, предлагать нам разные пути понимания. Так мы обретаем цельность.
Мудрость тела можно только почувствовать; другими способами ее не постичь. Не прислушиваясь к своим ощущениям, мы не получим доступа к этим знаниям. Не умея чувствовать людей, мы не сможем их узнать. Мы можем понять мотивы человека и считать, что разгадали его, но на самом деле он так и останется для нас загадкой. Познать себя тоже можно только в том случае, если уметь себя чувствовать. Мы должны ощущать, чего хочет наше тело, какие в нем есть неполадки, какие из выбранных разумом целей нам не подходят, когда мы обманываем самих себя. Мы учимся чувствовать правильные и неправильные решения и доверять своей интуиции. Вот что дает нам мудрость тела.
Как ни странно, но даже знания нужно чувствовать, чтобы по-настоящему их осмыслить. Многие из тех, кто привык полагаться только на интеллект, этого не понимают. Чтобы всецело осознать некую истину, недостаточно понять ее умом – нужно еще почувствовать ее телом. Один ученый-мусульманин однажды объяснил мне: «Изучать Коран нужно умом и сердцем. Разделять их нельзя, да и бесполезно». Все специалисты в области изучения Корана подчеркивают, что для более глубокого понимания этих древних текстов очень важно не только разгадывать смысл слов, но и прислушиваться к своему сердцу (телу). Сердце видит мир по-своему. «Ты должен понять сердцем», – призывает нас Коран, явно говоря о том, что понимать разумом недостаточно. И это действительно так. Невозможно принимать правильные решения, полагаясь только на разум. Мы превращаемся в эмоциональных калек, оторванных от первобытной мудрости, и становимся искаженным подобием того, кем должен быть настоящий человек.