• В этом варианте вам тоже придется поблагодарить. Только теперь уже — мужа. Вспомните все те светлые, хорошие моменты, которые у вас с ним прожиты. От души глубоко поблагодарите его за них. К примеру, моментов не было или почти не было, но есть замечательный ребенок? Так вот и поблагодарите мужа за этот совместный проект. Мысленно сосредоточьтесь на всем этом хорошем, затем представьте киноленту жизни с ним, которую сейчас прокручивает ваше сознание, каким-нибудь, скажем, розовым облачком. И — отпустите его без сожаления ввысь, в небеса.
Кстати, некоторые мои клиентки для проведения этого аутотренинга выходили куда-нибудь, откуда, действительно, хорошо видно небо: на балкон, в парк, одна даже уехала на дачу. И глядя в небо, мысленно отпускали розовое легкое облачко — те часы, минуты, дни (а может, и годы) счастья с этим человеком.
• Как только появится ощущение приятной пустоты сознания, нужно немедленно заполнить его. Как всегда, по утрам, стоя у зеркала, тихонько вслух или про себя повторяем не менее трех раз: «Жизнь — штука короткая. В ней надо все успеть, а не тратить ее на тех, кто слабее». Вполне вероятно, что предложенная тренинговая фраза подтолкнет ваше подсознание к открытию нового. Может, вы вдруг увлечетесь вязанием или вышивкой, а может, захотите прыгнуть с парашютом или отправиться в кругосветку. Обязательно постарайтесь хотя бы приблизиться к выполнению своего желания, бросьте на это все силы — и вы сами не заметите, как забудете того, кто бросил вас в трудную минуту.
Ну а теперь немного юмора. Давайте, милые дамы, вернемся к столь активно насаждаемой в массы «проблеме возвращения мужей»! Почему же брошенной и страдающей женщине общественное мнение со страниц СМИ, с экрана телевизора и из интернета (а то и устами подруг, коллег и соседок) диктует непременно мужа возвращать? Кому это выгодно? Во многих ситуациях, уж точно, не самой страдалице. Ей бы впору поблагодарить своего ненадежного партнера за то, что вовремя избавил от своего присутствия. Так нет же! Задавленная общественным мнением, она бросается — возвращать.
Основная причина в том, сколько народу впрямую кормится на возвращении мужей. Судите сами: если к семейному консультанту приходит дама в сомнениях, пытаться ли ей возвращать мужа, и психолог, честно рассмотрев ситуацию, ей не советует этого делать, то за свою консультацию он получит от силы несколько тысяч рублей. Больше дама, скорее всего, не придет. Соответственно, психологу надо искать новую клиентку. А зачем, если можно с этой получить за целый цикл посещений по проблеме возвращения? Но это ладно — среди психологов еще немало честных и хороших специалистов. А вот в сфере магических услуг, где все пропитано шарлатанством, «возвращение блудных мужей» становится поистине основой бизнеса, и там вам уже никто не скажет, да ну его, дурака, возвращать! Ушел — будьте счастливы! Усилия женщины по возвращению мужа выгодны несметному числу косметических, парфюмерных компаний, магазинам одежды и обуви, парикмахерским, да и много кому еще. Ведь вполне естественно брошенная женщина кинется приводить в порядок свой внешний вид (лишь бы муж вернулся!) и, скорей всего, не станет жалеть на это денег. А в первую голову такое внимание к их персонам выгодно… мужчинам. Ведь мир-то у нас пока остается мужским — сделанным мужчинами под свои интересы и потребности. Ну, разве не приятно ощущать себя этаким ценным призом, который все хотят вернуть? Вот и закручивается бесконечная шарманка эмоций по кругу «уход — возвращение — уход»… Вот и «думайте сами, решайте сами — иметь или не иметь»?