Последний этап обучения счастью, рекомендованный учеными, состоит в написании благодарственного письма дорогому человеку и чтении ему этого письма вслух. Чтобы мне было легче делиться опытом, побуждать или предостерегать читателя в книге, которую я сейчас пишу, я решила испробовать на себе все достижения науки о счастье. Я впервые зачитываю благодарственное письмо адресату.
Представьте себе состояние, в котором я сейчас нахожусь. Прежде чем решиться на такое, пришлось долго собираться с духом. Первое письмо я решила написать именно вам, потому что вы – любовь моей жизни. Вы одновременно самый важный и самый сложный адресат, потому что я знаю, вы исказите все, что я скажу вам, вы будете смеяться, я буду плакать, потом мы посмеемся вместе, и я это переживу.
Остальное адресовано только ему. Много хорошего в моей жизни стало возможным благодаря мужу, если смотреть на него через призму признательности. Я даже сказала «спасибо» ему за то, что он никак не избавится от вороха своих журналов в туалете, хотя собиралась ругаться на него по этому поводу. На самом деле это упражнение заставило меня сделать множество поучительных выводов. Когда готовишься читать письмо вслух, пишешь его иначе. Ведь это небольшая речь перед публикой, состоящей из одного человека. Здесь вполне уместен юмор, нежность, даже слезы. Он сидел напротив меня, справа от меня лежали носовые платки. Он слушал. Пока я говорила, он не смеялся и сохранял торжественное выражение лица. Как будто хотел сказать: «Я люблю вас такой, какая вы есть, со всеми вашими странностями, и все же вы меня растрогали». Ему хотелось комментировать мои слова, но он воздержался. Это помогло мне дочитать до конца. Иначе моя храбрость могла закончиться раньше, чем мое письмо.
Выйдя за пределы своей зоны комфорта, я ощутила, как мощно этот опыт на меня подействовал. Пока я читала письмо, моя душа была совершенно голой. Не знаю, кто из нас двоих от этого выиграл больше. Для него это подарок, для меня – победа. В глубине души появилось понимание, почему я так долго ждала своего часа: женщина внутри меня, став мудрее, наконец, позволила себе измениться и начать новую жизнь.