Связи в Facebook могут удовлетворить некоторые наши потребности. Они облегчают процесс общения интровертам и предоставляют безграничные возможности экстравертам. Если ожидать, что виртуальные связи заменят реальное общение, чувство одиночества может усилиться. Но все же тем, кто одинок в силу обстоятельств (жителям отдаленных местностей или инвалидам), Интернет предоставляет возможность преодолеть изоляцию.
Если я хочу подсчитать количество своих друзей, чтобы определить свое место в статистике, мне необходимо учитывать количество не виртуальных, а реальных друзей. Интересно, хотя бы пять человек наберется? Одна подруга у меня точно есть (я же женщина). Есть даже вторая и третья. Пожалуй, даже четвертая подруга найдется, а вот остальных я не смогу расставить в порядке очередности. Друзья измеряются не количеством. Друзья – это люди, чья жизнь действительно важна для меня. Те, кто радуются самым малым моим успехам и беспокоятся, когда мне нелегко. Те, о ком я думаю в течение дня, даже в отсутствие Интернета. Те, кем я дорожу. Даже если у них нет страничек на Facebook и они не в курсе моих ежедневных событий, мы понимаем друг друга с полуслова, мы словно слеплены из одного теста. Нам нравится проводить время вместе. Мне нравится быть с ними рядом. Таких друзей у меня больше пяти, но меньше двадцати.
В психологии существует так называемый принцип узнаваемости. Чем больше мы сталкиваемся с чем-либо или кем-либо, тем больше это ценим. Например, отрывок из музыкального произведения раскрывается во всей своей глубине с каждым новым его прослушиванием. Именно на этом постулате зиждется вся рекламная сфера. Этот принцип работает и в отношениях между людьми. Чем чаще перед нашими глазами предстает даже вовсе не знакомый человек, тем мы более склонны считать его красивым и умным. Узнаваемость и присутствие порождают любовь и привязанность. Если вы не поленитесь и согласитесь сопровождать свою жену или мужа на корпоратив или навестите друзей и поздравите их с рождением малыша, то вы подарите радость себе и другим. К тому же, когда человек в присутствии группы людей (какой бы большой или маленькой она ни была) демонстрирует общительность, легкость и уверенность в себе, он чувствует себя более жизнерадостными и счастливыми (неважно, интроверт он или экстраверт). Итак, наука доказала: общение с другими людьми вызывает хорошее настроение. Так будем же встречаться чаще.
Вдохновляться победами других
Успех близких – неисчерпаемый источник вдохновения и помощи в трудной ситуации. Чтобы получить доступ к этому источнику, достаточно уметь разделять чужую радость. Мои друзья меня впечатляют. Либо потому, что все они чрезвычайно талантливы или более расторопны, чем большинство людей, либо потому, что мы искренни друг с другом и доверяем друг другу все части себя. Даже те, которые сломаны или не приспособлены к жизни в обществе. Поэтому, когда мы узнаем, что один наш друг достойно пережил тяжелое расставание, у другого дела на работе пошли в гору, ребенок третьего, вопреки опасениям, получил-таки аттестат зрелости, четвертый переехал в другой город и прекрасно там обустроился, – это знание придает нам уверенности. Когда моя жизнь трещит по швам, но я вижу, что окружающие успешно заделывают трещины в своих жизнях, я успокаиваюсь. Если у них получилось, почему не получится у меня, или у тебя, или у нее? Жизнеописания моих друзей вселяют оптимизм: поскольку за происходящим с ними я наблюдаю на определенной дистанции, страдание исчезает из поля моего зрения, и я вижу только великолепную способность сопротивляться, которую они проявляют в трудных жизненных ситуациях.