– Здравствуйте, Татьяна, – услышала я рядом женский голос.
Резко обернувшись, я увидела Марину. Она была в джинсах и олимпийке с капюшоном, на плече висела спортивная сумка. Я опять же оценила ее ладную фигуру, но как незаметно она оказалась рядом со мной!.. Увидев ее на таком близком расстоянии, я разглядела мелкие морщинки на ее лице, выдававшие возраст. Тогда, на показательных выступлениях, я дала ей лет тридцать пять от силы. Сейчас же она выглядела на все сорок пять. И снова эта грусть в глазах, которая тут же сменилась проницательностью и добродушием. Или мне это показалось?
– Доброе утро, – ответила я.
– Вы на тренировку? – спросила Марина.
– Я бы хотела для начала поговорить с Олегом…
– А что с ним говорить, переодевайтесь, время почти девять, он сейчас подойдет. А после тренировки поговорите.
Такой поворот событий я предполагала, поэтому кивнула Марине в знак согласия и, поправив свою спортивную сумку на плече, прошла с ней в раздевалку.
– Вы чем-нибудь занимались? – спросила она, когда мы переодевались. Я, не имея синего кимоно, облачалась в легкое трико и бежевую футболку.
– Да, – ответила я. – Черный пояс по карате.
– Круто! – ответила Марина и с уважением глянула на меня. – Значит, не новичок, будете работать наравне с нами, по ходу дела пытайтесь вклиниться в тренировочный процесс. Олег написал СМС, что немного запоздает, просил меня провести разминку, потом начать отработку базовых стоек.
– Я готова! – ответила я.
– Уча других, учишься сам, – сказала она, когда мы уже заходили в зал.
Марина, надо отметить, весьма профессионально провела разминку, а затем стала показывать базовые стойки. Несколько раз она подходила ко мне, чтобы исправить мелкие недочеты. Потом мы отрабатывали в стойках удары руками и ногами.
Олег наконец появился в зале. Молча кивнув всем присутствующим, он, поблагодарив Марину, встал перед нами и обозначил цель тренировки:
– Сегодня продолжаем изучение примитивных защит от различных атак противника. На данном этапе продолжаем шлифовать базовую технику. Нарабатываем реакцию на любые атаки противника. Здесь очень важно не реагировать на ложные атаки. Вспоминаем базу: блок – удар – бросок – добивание. Запомните: на любую атаку противника надо реагировать защитой и контратакой. При этом атака противника не должна быть мощной и концентрированной, всего лишь условное ниже средней скорости действие. Но защита и контратака должны быть проведены уверенно, пусть даже и с небольшими ошибками. Итак, начинаем. – Олег хлопнул в ладоши. – Марина, Игорь, – он кивнул Марине и крепкому парню лет двадцати пяти, – у вас свое задание. Начинайте.