Этот вид набора энергии весьма силен, и проводить его чаще двух раз в месяц не рекомендуется, если, конечно, не требуется большого расхода энергии при магических церемониях или достижения сложной цели, напрямую связанной с потенциалом конкретной чакры.
3. Зарядка рук. Положение тела и посадка — такая же, как и во втором упражнении. Руки сомкнуты лодочкой и соприкасаются подушечками пальцев (см. рис. 7), ноги соприкасаются ступнями. Необходимо разжимать и сжимать руки, оставляя контакт подушечками пальцев, в течение нескольких минут, пока не появится пульсация в каждом пальце. Затем, не разжимая рук, необходимо провести маятниковые движения вдоль тела, для того чтобы данная пульсация усилилась. После этого почувствуйте тепло, которое идет из рук и распространяется по всему телу. За теплом последует переполнение от мощи полученной энергии и зарядки.
Этот образ мощи и тепла необходимо удерживать в течение 20 минут.
Тренировка направлена на развитие экстрасенсорных способностей рук, повышение чувствительности. Она проводится на начальном этапе раз в неделю, а по прошествии 1–2 месяцев — по мере надобности.
Рис. 7
4. Прокачка чакр. Приняв позу, как и во втором упражнении, необходимо полностью успокоиться, затем проделать дыхательные упражнения, как в начале второго упражнения. Затем, начиная с копчиковой чакры, выделить из нее образ небольшого светящегося шара соответствующего цвета, затем начать вращение шара по часовой стрелке вокруг себя, наподобие обруча (см. рис. 8). Держа в сознании первый обруч, перейти ко второй чакре, затем к третьей и так до последней теменной чакры. Таким образом, получатся семь обручей, вращающихся вокруг вас параллельно земле. Вращение происходит в течение 3–5 минут, а затем на медленном вдохе необходимо втянуть световые шары на прежние места, соответственно чакрам. Прокачка завершена.
Рис. 8
Также в этом упражнении можно вместо вращения чакровых энергий по окружности использовать вращение шаров по траектории знака бесконечности, или восьмерки, в которой точка пересечения двух окружностей совпадает с чакрой.
Слово Учителя
— Можно ли после выполнения упражнения по набору энергии переходить на нормальное дыхание без паузы или желательно выдержать паузу?
— После выполнения упражнения по набору энергии необходимо выдержать небольшую паузу, которая позволит стабилизировать набранную энергию в человеке.
— Мы говорили о почакровом наборе энергии. Можно ли набирать энергию только для одной выбранной чакры?
— Безусловно. Именно локальностью выполнения набора так интересно это упражнение.