На четвертой неделе вам предстоит приближаться к открытию третьего глаза через прочитывание вслух специальных небольших текстов, так называемых аффирмаций. Тексты эти созданы специально и структурированы таким образом, что само их звучание позитивно воздействует на пробуждение нашей с вами интуиции. Главное — читать текст в строго указанное время, не путать тексты и не сбиваться во время чтения. Многочисленные наблюдения показали, что лучшими аффирмативными свойствами обладают те тексты, которые организованы согласно принципу монофонии. Еще эти тексты прямо называют монофонами. В монофонах практически все слова (за исключением служебных — союзов, предлогов) начинаются с одной буквы. И на каждый день недели из семи для ментальной стимуляции третьего глаза нами был специально разработан оригинальный монофон. Не раз и в иных случаях монофоны приходили на помощь моим пациентам.
В результате большой проделанной работы еще ранее было определено, что каждый день недели соответствует той или иной букве кириллической азбуки. Монофон понедельника начинается на букву М, вторника — на Н, среды — на Т, четверга — на П, пятницы — на С, субботы — на Р, воскресенья — на К. В данной схеме задействованы самые основные согласные буквы, и все слова в монофоне того или иного дня (кроме служебных) будут начинаться именно с буквы этого дня. Ни в коем случае нельзя менять монофоны местами, путать их. Строго соблюдайте правило соотнесения дня недели и буквы.
Монофон читается в течение дня дважды — утром и вечером. Причем утром — тотчас же после сна, буквально первым делом. А вечером — перед самым засыпанием, удобнее всего делать это уже в постели, перед тем, как вы погасите свет. Не стоит заучивать монофоны наизусть — это довольно-таки трудоемкий процесс. Но и читать текст по этой книге тоже не стоит. Перепишите все семь монофонов на отдельные бумажки и подпишите сверху те дни недели, которым они соответствуют. И вечером положите на подоконник в вашей спальне монофон завтрашнего дня (вечером воскресенья кладем монофон понедельника, вечером понедельника — монофон вторника и т. д.). Делается это для того, чтобы едва пробудившись, вы сразу же принялись читать монофон. Чтение должно осуществляться вслух, но не громко, ведь оно направлено не на то, чтобы потревожить окружающий мир, а на то, чтобы окружающий мир потревожил ваш мир внутренний. После того как вы прочли текст монофона, кладете бумажку обратно на подоконник, пусть она там лежит до самого вечера. А вечером берете бумажку с собой в постель, читаете текст монофона так же вслух и негромко, а перед тем, как погасить свет, кладете бумажку с текстом под подушку. На следующий день текст монофона вчерашнего дня можно выбросить. Только изорвите его предварительно на мелкие кусочки.