До этого семинара я самостоятельно занималась аутогенной тренировкой (АТ), лежа на спине. Постепенно, вместо ожидаемого расслабления, накапливалось напряжение, что вызывало судорожные движения рук, ног, мышц вдоль позвоночника и области нижнего котла. Поэтому занятия АТ вынуждена была прекратить, но судороги продолжали возникать самопроизвольно в любом состоянии покоя.
И только буквально после первого занятия цигун наступило громадное облегчение — я расслабилась, научилась преобразовывать накопленную энергию. Стала бодрее, улучшился сон, появилась новая цель в жизни.
Школьник, 14 лет
При первом выполнении Большого дерева устали руки и очень болело легкое.
При втором — боли в легком не было, но очень болела голова и почки. Руки устали меньше.
На третьем занятии почки и голова перестали болеть. Руки еще меньше устали.
На четвертом появились видения, а руки не устали.
На пятом занятии абсолютно исчезли боли и очень повысилась чувствительность. Хорошо выходила диагностика.
Появилась способность воспринимать боль окружающих. Умею защищаться.
Ст. научн. сотр., 57 лет
В 77-80 гг. занималась йогой. Но до занятий состояние здоровья — посредственное.
Упражнения получались. Неприятных ощущений не было. С третьего дня началось улучшение самочувствия.
Успеху способствовало: 1) стремление к христианству и вера; 2) предварительное очищение в течение трех недель; 3) удачная фаза Луны...
Радиофизик, бухгалтер, 48 лет
До занятий состояние средней плохости (нарушения в эндокринной системе).
На первом занятии — острая боль в нижнем и шейном отделах позвоночника, немели руки. При выполнении Большого дерева — большая амплитуда качания.
Во второй день боль усилилась, открылись каналы в руках. Позже появился зеленый шар.
На третий — боль несколько утихла, шар стал напоминать монаду: часть желто-зеленая, часть — голубая.
Во время практики ночью, когда находилась в расслабленном состоянии, видела свет, Учителя и общалась с ним. После этого боль в позвоночнике стала слабее, амплитуда качаний уменьшилась и их частота снизилась.
Утром пятого дня занятий в Дереве почти не качалась, но боль в шейном отделе была снова. Шар переливался всеми цветами радуги, но преобладали зеленый и голубой.
Возможно, имеют место чисто механические повреждения позвоночника, так как перенесла ряд травм во время занятий спортом. В школьные годы активно занималась велоспортом, многократно падала во время тренировок и соревнований, однажды совершенно необычно — через руль, голову, на спину. Встала и пошла с помощью других, но спустя неделю опять села на велосипед. Специально позвоночником не занималась.