Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень (Минтан, Мартынова) - страница 202

, но в другой форме, Чанцзо и четыре вида дыхания телом.

Работаем мы здесь в основном со средним даньтянем. Практика направлена на развитие нашей души, увеличение способностей, умение преодолевать препятствия. Упражнения способствуют открытию всех биоактивных точек на поверхности тела, что позволяет начать полноценный обмен энергией и информацией с окружающим миром, завершить оздоровление и научиться приходить в состояние тишины.

На второй ступени мы начинаем строить в нашем теле путь — Дао — для выхода души.

На семинаре:

Работа с инь-ян-шаром. Соединение с Землей и Небом. Методы обмена ци с окружающей средой.

Способы выведения плохой ци из тела и замещение ее здоровой.

Способы набора энергии из окружающей среды.

Построение пути между нижним и средним даньтянями. Диагностика и лечение телом.

Регулирование функций организма с позиций различных структур энергий.

Любовь и счастье как факторы развития души.


Третья ступень

СОСТОЯНИЕ ПАУЗЫ. РЯБОТА С   ШАН ДЯНЬТЯНЬ.

На третьей ступени еще меньше упражнений, чем на первой и второй ступенях: два подготовительных, снова Большое дерево и Чанцзо, но работа направлена в основном на практику верхнего даньтяня.

После достижения состояния расслабления тела и ума, мы переходим к следующему состоянию, которое очень приближенно можно описать как паузу: неподвижное тело и очень мощное движение внутренней энергии.

На этой ступени мы открываем канал Чжун май между средним и верхним даньтянями, соединяем воедино все внутренние юань и завершаем построение Пути для выхода души. Мы начинаем работать со своим двойником — истинным «я».

На семинаре:

Упражнения по активизации области Третьего глаза.

Соединение трех даньтяней и трех видов энергий воедино.

Иные миры: начало общения.

Практика омоложения.

Новый уровень осознания мира.

Возможность ответа на вопрос: «Кто я?»


Четвертая ступень

СОСТОЯНИЕ ОСТАНОВКИ. КАЧЕСТВЕННО ИНОЙ СПОСОБ ПРАКТИКИ

Открытие канала Чжун май до точек Байхуэй и Хуэйинь, раскрытие этих точек. Снова работа с инь-ян-шаром, но на новом уровне. Снова Большое дерево, при котором мы учимся чувствовать и понимать растительный мир — флору воды и суши.

Новое упражнение чжун-гун — общение с представителями всех видов фауны Земли, выход в информационное поле, общение с душами всего живого на планете.


II блок системы Чжун Юань цигун

"Терапия мыслеобразами" (медицинский цигун)

Этот блок системы Чжун Юань цигун имеет многотысячелетнюю историю. Он относился к тайным знаниям и был рассекречен только летом 1997 года.

На семинаре:

Принципиальные отличия традиционной китайской медицины от западной. Методы лечения. Цигун и цигун-терапия. Уровни миров, мерности пространства и человек. Комплексный подход к человеку как к целостной системе. Ее структура и уровни.