Шестой слой отвечает за самоисцеление. Используя энергию, присутствующую в этом слое, мы можем исцелять себя от душевных, эмоциональных и физических проблем. Когда мы перемещаемся в этот слой с намерением излечиться от различных проблем, мы можем получать ответы и руководство. И если мы последуем этому руководству, исцеление может действительно произойти.
Седьмой слой отвечает за нашу связь со всем физическим миром. Посредством него мы становимся едиными со всем, что есть в физическом мире. Когда я использую энергию в этом слое, я ощущаю свою нераздельность с физическими объектами. Я в буквальном смысле чувствую себя деревом, горой, птицей — чем угодно.
Восьмой слой представляется мне переходным слоем, или промежутком между первыми семью слоями (включая физическое тело) и тем, что находится за их пределами. На самом деле, я не знаю, каково его функциональное назначение. Пока мне не удалось это выяснить.
УПРАЖНЕНИЕ «ОСОЗНАНИЕ СЛОЕВ»
После выполнения упражнений для чувствования и видения энергии, а также «Дыхания срединной линией» вместе с партнерами, как минимум в течение трех-четырех недель, вы можете попробовать перейти к упражнению со слоями. Оно Дается вам, чтобы вы научились по-новому осознавать и контролировать свою энергию, и, надо надеяться, к вам придет непосредственное восприятие слоев. Разумеется, лучше всего, если вы уже можете видеть или чувствовать слои, но если вы этого не достигли, то используйте свое воображение и способность чувствовать.
Для начала сядьте, выбрав ту позу для медитации, которая оказалась для вас наиболее удобной, когда вы выполняли «Дыхание срединной линией». Начинайте последовательно выполнять вдохи и выдохи: усиленно выталкивайте из себя воздух, а затем глубоко вдыхайте. Дышите таким образом в течение нескольких минут. Затем полминуты посидите неподвижно, сохраняя спокойствие ума.
Далее представьте свою энергию и сосредоточьтесь на ее уплотнении и вхождении в сердечник в области туловища. Попытайтесь почувствовать там энергию. Теперь позвольте своему центру внимания и своей энергии отдаляться от сердечника. Медленно продвигайтесь изнутри к коже, затем за пределы тела. Обращайте внимание на особенности и ощущения, которые вы замечаете. Обращайте внимание на любые образы и идеи, которые могут возникать в вашем уме. Если вы еще не добрались до того места, в котором вы видите или чувствуете слои, то медленно переместите фокус внимания и энергию на расстояние около 90 см от туловища. Остановитесь здесь. Дальше не идите. Если вы можете